Знакомо это состояние?
⠀✅Я уже более 9 лет назад избавился от сильного панического расстройства, невроза, симптомов ВСД и навязчивостей.
❓Многие из Вас часто спрашивают: «Павел, Вам самому удалось справиться с неврозом или с помощью специалистов?»
☝️От основной проблемы я избавился сам, но для этого мне пришлось изучить огромное количество информации, в том числе зарубежной литературы.
📕Также я прошел много курсов по когнитивно-поведенческой терапии, рационально-эмоциональной поведенческой терапии, схема-терапии
📗Принимал участие в #интервизиях и #супервизиях
📘Cнял фильм «Век тревожности»
📚Написал более 25 книг
🏢Открыл Психологический центр в Казани со штатом более 20 человек
⠀
❓С чего все началось?
Первым шагом на пути к избавлению послужило осознание, что
#НЕВРОЗ - это ОБРАТИМАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПРОБЛЕМА, которую можно решить.
И решать ее нужно на уровне #тела, #мышления и #поведения.
Но со старыми знаниями и инструментами избавиться от невроза не получится, для начала нужно будет понять:
❓Что с Вами происходит?
❓Как запускается и поддерживается этот процесс?
❓Как из него выйти?
К примеру, вы хотите избавиться от #тревоги.
Для начала важно понять, что чтобы избавиться от тревоги - ее нужно принять.
💡#Принять - это не значит смириться, это значит - позволить ей быть;
💡Осознать, что проблема существует;
💡Отследить ее механизм принять необходимые меры по устранению.
К сожалению или к счастью, волшебной таблетки от невроза и панических атак не существует.
Чтобы избавиться от него - придется упорно трудиться над собой.
✅Но я знаю, что нужно делать, чтобы решить Вашу проблему, с чего начать и как закрепить результат навсегда.⠀
📣Сейчас я готовлюсь к вебинару "Глубинные причины невроза. Как найти и устранить?", который пройдет в это воскресенье в 18:00 по мск.
❓Что будет на вебинаре?
1️⃣Расскажу как формируется Ваш невроз, начиная с детства, учитывая особенности личности и глубинные причины.
2️⃣Поговорим про вторичное тревожное расстройство.
А также Вы получите:
3️⃣Пошаговый план/ стратегию избавления от невроза;
4️⃣Презентацию и схемы;
5️⃣Ответы на вопросы.
Помните, не изменившись, не решится проблема тревожного расстройства.
Приглашаю Вас на вебинар, который точно изменит Вашу жизнь.
Запись по ссылке