Друзья, мы подобрали для вас 10 полезных книг, которые помогут лучше понять себя, разобраться с вредными привычками и жить лучше. Итак,
«Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами» Ирина Якутенко
«Зависимый мозг. От курения до соцсетей: почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться» Жадсон Брюер
«Легкий способ бросить курить» Аллен Карр
«Практический курс доктора Синельникова»
«Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости» Ася Казанцева
«Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью» Джозеф Аннибали
«Химия любви. Научный взгляд на любовь, секс и влечение» Ларри Янг, Брайан Александер
«Вся фигня - от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан» Василий Чибисов
«#SEKTA Путь к идеальному телу Истории До и ПОСЛЕ» Ольга Маркес
«Как избавиться от вредных привычек. Эффективный метод избавления от деструктивных зависимостей»
Дэвид Саймон, Дипак Чопра
