ПОЧЕМУ ТАК ВАЖНА АФФИРМАЦИИ?
Что такое аффирмация ? И почему она так важна ?
Аффирмация- это формула твоего счастья, которая при многократном повторение закрепляется у тебя в голове и ты начинаешь мыслить по другому .
Все мы прекрасно знаем, что недостаточно каждое утро говорить себе в зеркало, какая же ты красивая и прекрасная, нужно что-то большее ,что бы по настоящему изменить свою жизнь.
Так вот, для начала придумай в своей голове , чего тебе действительно бы хотелось от себя получить, а потом на протяжении долгого времени думай об этом, вспоминая эту фразу, можешь даже записать в блокнот. Но есть одна очень важная часть, прежде чем начинать проговаривать аффирмацию, ты должен подобрать такую фразу, которая не будет вызывать у тебя в голове мысли о : «я точно этого не достойна, зачем я это делаю?» . По этому четко и ясно продумай свою аффирмацию!
Вот парочку примеров:
.
.
.
.
«Я люблю себя полностью и заслуживаю всего самого прекрасного»
«Я не буду отпускать руки из-за небольших неудач, наооборот я стану сильнее»
«Мне всё равно, что обо мне подумают и скажут другие люди , самое главное это то, что я знаю чего достойна в этой жизни».
.
.
.
Перестань думать о себе отвратительно, начни принимать себя и своё тело🤍
«Наша жизнь не может быть яркой и полноценной, когда мы живём в страхе перед тем ,что могут подумать другие ,вместо того чтобы просто радоваться тому кто мы есть»
