Казалось бы, какой пустяк- немного лишних килограммов. Но как ни странно, эти лишние килограммы могут влиять на шанс наступления беременности. Причем, лишний вес воздействует не только на женскую репродуктивную систему, но и на мужскую. Давайте разбираться))
В практике репродуктологов и андрологов нередки случаи, когда пациент не хочет воспринимать диагноз "Ожирение" без обиды. Мы слышим всякое, начиная от банального " У меня широкая кость" до " У нас в семье все такие и никто пока не страдал". Хотим вас заверить- врач не ставит диагноз ради того, чтобы сделать вам неприятно. Заключение приходит исходя из многих факторов.
Лишний вес, как и недостаточный вес, являются важными отрицательными факторами в сохранении фертильности (способности зачать). Весовая норма измеряется в ИМТ (индивидуальная масса тела). Она высчитывается исходя из параметров роста и веса. Норма ИМТ находится в промежутке с 19-25 единиц. То что ниже, или выше максимального значения уже считается признаком ожирения или наоборот, недостатка веса.
Как высчитать свой ИМТ?
- Идеальный вес — формула Лоренца
вес = (рост, см - 100) - (рост, см - 150)/2
Формула создана специально для женщин, считается, что она позволяет получить показатель близкий к результатам других, более трудоёмких, способов расчёта.
- Формула от Адольфа Кетле
Высчитать индекс массы тела по ней несложно. Рассмотрим пример: необходимо определить значение ИМТ для девушки ростом 168 сантиметров при весе 65 кг. Алгоритм следующий:
возвести рост в метрах в квадрат: 1,68×1,68=2,8;
разделить массу в килограммах на получившееся значение: 65/2,8=23;
индекс массы тела составляет 23. Он находится в диапазоне от 19 до 25. Вес нормальный.
От режима питания зависит и качество яйцеклеток, а также и сперматозоидов. А как вы сами понимаете, от обоюдного качества половых клеток зависит и качество полученных эмбрионов, и даже успешный исход беременности.
Правильное питание позволяет получить более качественные мембраны у яйцеклеток и сперматозоидов, что дает устойчивость к повреждениям во время витрификации (мгновенной заморозки) и последующей разморозки перед переносом.
Понятно, что правильное питание и соблюдение нормы массы тела не панацея для 100 % успешного цикла ЭКО или инсеминации, но это действительно может существенно повысить шансы.
В практике наших репродуктологов было много случаев, когда женщины, нормализовав свой ИМТ, смогли забеременеть без использования ВРТ (вспомогательных репродуктивных технологий).
Поэтому, дорогие пациенты, не обижайтесь, когда врач говорит вам похудеть и сменить образ питания- это делается для вашего же блага и достижения совместной цели- желанной беременности,
Подписывайтесь на канал, задавайте свои вопросы, пишите комментарии!