Морена, почему раньше я неслась по жизни вся замотивированная, и не было мне покоя, а теперь моё любимое времяпровождение - кресло-качалка, плед, я смотрю на небо и деревья, в душе покой, в голове пустота, на сердце белый свет. Я счастлива... Я схожу с ума? Или это уже старость? Я разучилась ставить цели и хотеть их достигать... Да и физически сил нет активничать, ушли куда-то...
***
Попробую начать с самого простого объяснения. Может быть, просто пришла пора отдохнуть? Обычно люди и сами хорошо чувствуют тот предел, когда цель достигнута, и теперь нужно не просто остановиться, а проделать важную работу, присваивая и ассимилируя эту победу. Но многие «достигаторы» проскакивают этот важный этап, и едва покорив одну вершину, уже присматривают следующую. Не успев насладиться победой, накопить силы, желания и мечты, они рвутся в бой. Неудивительно, что со временем это приводит к выгоранию. Если ваш период достижений был не так уж давно, возможно, ничего делать и не надо, достаточно просто сидеть в качалке, пить глинтвейн, гладить котика и понимать, что делаешь важную работу – чередуешь циклы активности и восстановления. Косвенно в пользу этой теории говорит и то, что вы вроде как счастливы и довольны собой.
Но если вопрос все-таки возник, возможно, стоит обратить внимание еще на два нюанса.
Первый – это то, что настоящие желания и цели никогда не рождаются из головы. Они всегда рождаются только из чувств, иначе мы сейчас жили бы совсем в другом, идеальном мире. Если вы просто скажете что-нибудь… ну, для примера, «хочу похудеть». И даже поставите себе цель, разбив ее на этапы, ничего не произойдет, я думаю, это подтвердят тысячи людей. Чтобы действительно похудеть, а не просто купить красивую форму, пачку гречки и фитнес-браслет, нужна действительно сильная мотивация. Влюбленность, соперничество, желание кому-то что-то доказать, уязвленное самолюбие, страх за здоровье или какой-то чрезвычайно важный проект, для которого важна красота… Короче говоря, если вы просто сидите в уютной обстановке и не сталкиваетесь с сильными эмоциями, то и энергия на достижение целей у вас не появится. Тут есть две стратегии. Первая – ждать у моря погоды, и рано или поздно это сработает. Появятся рядом новые люди, случатся новые важные события, как-то поменяется обстановка. А можно целенаправленно внести в жизнь какую-то перемену. От небольшого путешествия до похода в кино, от поездки к друзьям до ремонта. Это я к тому, что не получится каждый раз варить разный суп из одних и тех же ингредиентов.
А второй момент – он тоже про рутину, но немного с другой стороны. Вернее – он про искусство маленьких дел. Маленьких шагов. Про искусство неграндиозности. Я заметила, что каждое дело, если его делать с душой, на самом деле служит глобальным задачам. Однажды мы с дочкой ехали в поезде и очень скучали. За окном проплывали одни и те же бесконечные пейзажи лесов и полей. Связь не ловила, розетка не работала. И вдруг в вагон вошел он. Продавец пирожков. Он так задорно и весело расхваливал свой товар, с такой теплотой общался с пассажирами, что у всех тут же повысилось настроение. Я не знаю где он сейчас, этот неизвестный работник вагона-ресторана. Но точно знаю, что от того, как он делает свое дело, у всех на душе стало чуточку теплее. Маленькое дело, сделанное с душой, делает мир лучше. Но и обратная закономерность работает. Когда мы ставим себе задачу сделать мир чуточку лучше, нам легче и проще делать даже рутинное дело с душой, и энергия на него как-то сразу вдруг появляется…