Жизненная энергия - основа нашей жизни. Болезни, упадок сил – результат низкой энергетики. Без достаточной наполненности энергией полноценная жизнь невозможна. При наличии долгоиграющих факторов, отнимающих наши силы, мы начинаем болеть и вести пассивное существование, так как сил на реализацию наших желаний и планов уже не остаётся.
Как правило, когда рассуждают о причинах снижения нашей энергетики, чаще всего говорят об образе жизни. Это режим сна и бодрствования, питание, свежий воздух, физкультура, умение отдыхать и расслабляться и прочее. Но это, по большей части, внешние факторы.
Основная же причина потери энергии - не в этом. Она кроется в сфере наших личных взаимоотношений с другими людьми. Это - наши внутренние негативные мысли, чувства и переживания. Почему она главная? По двум факторам: по своей силе и длительности воздействия. Каждый слышал рассказы о том, что кто-то умер от тоски, другого убило горе, кого-то опустошила безответная любовь, еще кого-то затравили на работе и тому подобное. Человек, испытывая такие сильные негативные чувства, тает на глазах. Эти переживания буквально съедают его. Уровень его энергетики начинает стремиться к нулю, и если ничего не изменится - болезнь и уход в другой мир. Налицо также и длительный характер этих переживаний.
Выход из таких ситуаций заключается в их осознании и изменении отношения к самой ситуации и к жизни в целом, в результате чего произойдет смена мыслей с деструктивных на позитивные, созидательные. Когда поменяются мысли и появится позитивный настрой, все пойдет на лад.
Другая сторона медали – когда вы сами нанесли кому-то психологический ущерб. При этом вы могли руководствоваться такими негативными качествами как зависть, ненависть, злоба, предательство, лицемерие и обман. Неужели вы думаете, что обманув человека, который вам доверял, вы будете прекрасно себя чувствовать и наполнитесь энергией? Или предав кого-то, испытаете радость? Или испытывая ненависть или злобу, будете сохранять прекрасный настрой? НЕТ. Все, что вы сделали под влиянием этих негативных чувств и эмоций, будет вас глодать до тех пор, пока вы не осознаете того, что сделали. А осознав, не изменитесь и не исправите ситуацию.
И никакие внешние методы восстановления энергии, такие как здоровое питание, спорт, природа, процедуры и прочее, вам радикально не помогут. Выход один – принять свою ошибку и измениться. Изменившись, вы начнете испытывать другие чувства и эмоции: искренность, доброту, уважение, благодарность и тому подобное. В результате уровень вашей энергетики начнет повышаться.
Итак, в наибольшей степени съедают наши жизненные силы внутренние негативные эмоции и переживания. Положив в основу взаимоотношений с другими людьми уважение, честность и искренность, мы не только сохраним и приумножим свою энергию, не причинив вреда другим, но и получим такое же отношение в ответ (с высокой долей вероятности).
Читайте также:
- "Почему у нас не получается учиться на чужих ошибках?"
- "Почему некоторые люди никогда не просят прощения?"
P.S. Понравилась статья? Поставьте лайк. Благодарю.