Люди, которые в первый раз приходят ко мне на консультацию очень часто задают вопросы о том, что мы будем делать при встрече, чем я могу им помочь, какой метод я использую, достаточно ли одних только разговоров, сколько надо встреч, чтобы помогло, выезжаю ли я на дом и т.п.
Это меня наводит на мысль о том, что многие пока еще весьма поверхностно осознают сущность психологической услуги, но чувствуя тревогу из-за существующей проблемы и не понимая ее природы, интуитивно выбирают того специалиста, о ком мало известно из-за таинственности (часто создаваемой СМИ) и слухов о «волшебных» исцелениях (опять СМИ). Осмелюсь признаться, я сам «грешил» подобными мифами о профессии психолога, пока не начал серьезно овладевать ремеслом квалифицированного «целителя». И, со временем, я убедился в том, что практическая психология (позволю себе далее ее называть, как ее величают во всем просвещенном мире – психотерапией), действительно, содержит и волшебство (улучшение состояния вследствие специфических отношений) и четкую научную базу!
Самое простое определение психотерапии выглядит так:
Психотерапия - это лечение души.
Для более полного понимания того, чем я занимаюсь, приведу выдержку из Страсбургской Декларации:
1. Психотерапия является особой дисциплиной из области гуманитарных наук, занятие которой представляет собой свободную и независимую профессию;
2. Психотерапевтическое образование требует высокого уровня теоретической и клинической подготовленности;
3. Гарантированным является разнообразие терапевтических методов;
4. Образование в области одного из психотерапевтических методов должно осуществляться интегрально; оно включает теорию, личный терапевтический опыт и практику под руководством супервизора; одновременно приобретаются широкие представления о других методах;
5. Доступ к такому образованию возможен при условии широкой предварительной подготовки, в частности, в области гуманитарных и общественных наук.
Европейская психотерапевтическая ассоциация (EAP), Страсбург, 21 октября 1990 года
Теперь о том, что происходит в моем кабинете.
- Обычно встреча с клиентом осуществляется по предварительной договоренности по телефону, на определенный день и час.
- На встрече я предлагаю подробно рассказать о проблеме.
- Этот рассказ может сопровождаться моими уточнениями.
- Иногда я прошу клиента прислушаться к своим переживаниям и желаниям, побыть в роли кого-то из близких или знакомых, что-то сказать от их имени.
- Бывает, что мы берем бумагу, карандаши и краски и что-то рисуем. Иногда добираемся до гитары и играем что-нибудь приятное или поем. Рассматриваем фотографии, подходим к зеркалу, рассказываем о пережитых впечатлениях, делаем специальные упражнения (встать, пересесть на другой стул, пройтись, что-то взять, передвинуть и т. п.).
- Очень важно, чтобы клиент мне доверял! Для этого я гарантирую полную конфиденциальность, анонимность и безопасность личности.
- Тем или иным способом я ищу возможности и реализую их для облегчения состояния человека и осознавания им того, что он сам делает такого, чтобы проблема существовала.
- Если выражаться образно, то я устраняю в душе у человека препятствия здоровому функционированию и развитию его личности.
- Для устойчивого психотерапевтического эффекта мне обычно необходимо от 1-2 до 10-15 одночасовых встреч, с периодичностью: 1 или 2 сессии в неделю. Позитивный результат некоторые мои клиенты отмечают уже после первой встречи.
- О своем гонораре я договариваюсь в начале встречи или по телефону. Стоимость сеанса ограничена одним часом, следовательно, при увеличении сеанса по времени, его цена увеличивается пропорционально. Оплата производится по окончании каждой консультации. Если консультация проводится по интернету, то оплата вносится до её начала.
- Несостоявшаяся встреча оплачивается клиентом в полном объеме или проводится мною бесплатно. Если я по каким-то причинам не появляюсь на встрече в назначенный день и час и не предупреждаю заранее об отмене, то следующая встреча проводится бесплатно. Это моя ответственность за присутствие в работе с человеком. Если клиент пропускает встречу, не предупредив об отмене до её начала, пропущенная сессия оплачивается. Это его ответственность. Если клиент оплатил одну или несколько сессий вперёд, но не явился на них, не предупредив меня об отмене до их начала, оплата не возвращается.
- При необходимости (не более, чем на 30%) можно снизить размер моего гонорара, но при условии полной предоплаты одной или нескольких будущих сессий. Если сессия проведена в полном соответствии с договоренностью и по её завершении был произведен добровольный расчёт, то гонорар назад не возвращается.
- Прервать психотерапию можно как по обоюдному нашему согласию, так и по инициативе одного из нас, с обязательным проведением минимум одной завершающей встречи.
- Волшебство же случается тогда, когда клиент вдруг осознает, что он чувствует себя очень хорошо и психотерапия ему больше не нужна. Для меня же такое волшебство является результатом качественной, совместной с клиентом работы.
- Тогда мы расстаемся.