Кажется, я могу уже книгу написать на эту тему, Макс, наш младший сын, знатно прокачал у меня этот навык😄. Сразу скажу, все способы работают как прогноз Гидрометцентра, 50/50, или поможет, или нет😏. Итак, что у нас в арсенале: ✅ Дать грудь. С Максом работает крайне редко, только в случае голода. С Андреем, старшим сыном, работало всегда! Там было просто: в любой непонятной ситуации - грудь! Старшая дочь была на ИВ, поэтому выручала соска. ✅ Включить вытяжку и стоять под ней, мягко покачиваясь. С Максом работало почти всегда! Но вытяжка не выдержала и ушла на покой🙈😄. ✅ Белый шум. Работает крайне редко с Максом, и часто выручал с Андреем. Честно говоря, шум дождя больше успокаивает меня, чем ребёнка) ✅ Музыка. Максу иногда заходит, Андрей был нейтрален к музыке, а Вика, старшая дочь, засыпала исключительно под Максим «Знаешь ли ты»😁. Музыка и родителям поможет немного успокоиться и собраться с мыслями. ✅ Душ! Идеально работает с Максом и спасал с Андреем, правда затратно, вода