1. Чистота тела даёт прилив энергии. Как добиваться? Через очищение, голодание, пост, образ жизни, здоровое питание, здоровая среда, гимнастика, йога, спорт;
2. Пребывание в Источнике, в Истинном Я.
Как достичь? Через медитацию, музыку, самоисследование
(Атма-Вичара), молитва, духовные практики и
церемонии, одухотворенное пение (баджаны, мантры,
хор);
3. Природа. Жизнь в ритме с природой.
Как достичь? Прогулки в парке, лесу, водные процедуры, обливание, купание. Чистая родниковая вода, чистый воздух, много солнца, хождение босиком, ранний подъем;
4. Близкие по духу люди усиливают вашу энергию многократно.
Как достичь? Искать свою духовную семью. Возможно духовного наставника, учителя.
5. Любимое дело, работа, призвание, бизнес. Самореализация в этом. Это одно из самых сильных.
6. Все что дает положительные эмоции и радость. Все что любите. Это может быть здоровая семья, любимый человек, детки, шоппинг, рестораны и т.д. Проще говоря реализация ваших истинных желаний и мечтаний.
7. Практика благодарности. Это самое простое, но очень эффективное начать благодарить за то что у вас есть. Высшие Силы, Бога, Ангелов, Мать Природу. Складываем руки в намасте и благодарим. Главное почувствовать эту благодарность.
Как бы например ни была трудна наша жизненная ситуация, именно это лучше всего способствует нашему росту. И нужно благодарить за возможность расти духовно. Это же цель всех целей. Нет ничего важнее.
Наша неблагодарность как бы притягивает нас обратно в стогнацию, она создает силу намерения, которая негативно влияет на нашу жизнь.
8. Благодарность других людей за то что вы делаете. Возможно это самое сильное что наполняет нас, когда мы относимся к нашей деятельности от сердца, как к служению, то это становится возможным.
Пожалуйста пишите в комментариях что еще наполняет вас энергией)
#саморазвитие
#самопознание #психология #таро#руны #вера#веравсебя#любовь#надежда#отношения#здоровье#семья#счастье #радость #самореализация#предназначение#гармоничныеотношения #здоровье#природа