Найти в Дзене
Foiz - Психология жизни

Как проявлять привязанность в отношениях, когда это не происходит естественным образом

Оглавление

Знать, как проявлять привязанность, может быть нелегко, особенно когда это не приходит само собой, но когда вы заботитесь о ком-то, вы поймете это.

Как бы мы ни любили и ни заботились о своих партнерах, не всегда легко понять, как проявить свою привязанность. Некоторые люди называют себя обидчивыми. Другим трудно дается близость.

По сути, привязанность - это ваша нежность к кому-то. Вы можете знать, что неравнодушны к своему партнеру, но если не показывать этого, как он узнает?

Отношения работают, когда оба партнера открыты и честны, даже в том, что, на ваш взгляд, очевидно. Никогда нельзя полагать, что ваш партнер знает о ваших чувствах. Показывать свою привязанность жизненно необходимо.

Знаете ли вы, как проявлять привязанность в отношениях?

Привязанность можно проявлять как небольшими прикосновениями, так и грандиозными жестами. На самом деле, возможно, вы проявляете больше привязанности, чем думаете.

Привязанность проявляется, когда вы готовите своему партнеру кофе или моете посуду без просьбы. Она проявляется, когда вы целуете его на прощание перед работой или обнимаете на диване после долгого дня.

Конечно, привязанность проявляется, когда вы планируете романтический ужин при свечах и рассыпаете лепестки роз на полу. Но проявляйте привязанность так, как вам удобно, и тогда ваш партнер ее примет.

Если для вас подарок - это способ проявления привязанности, то это замечательно, но ваш партнер может расценить это как уклонение. Ваш партнер может предпочесть проявление привязанности через совместное времяпрепровождение или физические прикосновения.

Поэтому, как и все остальное в ваших отношениях, проявление привязанности - это то, о чем вам следует поговорить и обсудить. Поймите, как ваш партнер лучше всего воспринимает эту привязанность и как это делаете вы.

Вам неловко демонстрировать привязанность?

Некоторые люди не любят PDA или публичные проявления привязанности. Другие вообще не любят проявлять привязанность. Дело не в том, что они не хотят этого, просто это не входит в их зону комфорта.

Так ли это у вас? Хотите ли вы обнять и поцеловать своего партнера или взять его за руку, находясь на публике, но чувствуете, что все смотрят на вас, или нервничаете? Это нормально.

Если вы испытываете дискомфорт от определенных форм проявления привязанности, поговорите об этом со своим партнером. Пусть он знает, где вам комфортно и какими способами вы можете проявлять свою привязанность. Также дайте им знать, что вы чувствуете себя комфортно от них.

Постарайтесь разветвиться и делать то, что нужно им, в то время как им, возможно, придется сдерживать себя ради вас.

Проявление привязанности может быть уязвимым. Показывать, что вы доверяете кому-то и заботитесь о нем, может показаться рискованным. Но если вы хотите, чтобы отношения были успешными, вы должны быть готовы пойти на определенный риск. Вы не должны делать ничего, что вам неприятно, но стараться удовлетворить потребности партнера, оставаясь при этом верным своим собственным, очень важно.

Проявление привязанности - это не только ваш вопрос, но и вопрос вас и вашего партнера вместе и того, что лучше всего подходит для ваших отношений.

Как проявлять привязанность в отношениях

Когда вы выясняете, как проявлять привязанность в отношениях, все дело в партнерстве. Если вы проявляли привязанность к своему бывшему, оказывая ему услуги, например, помогая переехать или сооружая для него книжную полку, это может не соответствовать вашим нынешним отношениям.

Если ваш партнер проявлял привязанность к своему бывшему только через близость и физические прикосновения, вы бы хотели, чтобы он проявлял привязанность к вам так, как вы лучше всего это чувствуете, а не так, как он привык это делать.

Да, поначалу это может вызвать у нас дискомфорт. Проявление привязанности новыми способами выводит нас из зоны комфорта. Но именно в этом и заключается суть отношений.

Проявление привязанности необходимо для поддержания крепких и здоровых отношений. Никогда не думайте, что ваш партнер знает, что вы чувствуете, и наоборот. Дать понять это с помощью знаков привязанности - вот как сохранить близость и связь.

Помимо разговора с партнером и выяснения того, как лучше всего проявлять свою привязанность, существует множество вещей, как больших, так и маленьких, для проявления привязанности в отношениях.

1. Знайте их язык любви

Вы не только должны проявлять привязанность, зная, на что лучше всего реагирует ваш партнер, но и сам процесс изучения его языка любви и желания проявить привязанность сам по себе является проявлением привязанности.

Языки любви - это то, как мы дарим и получаем любовь. Это могут быть слова утверждения, акты служения, физические прикосновения, подарки и качественное время. Если вы не уверены в этом, есть быстрые тесты, которые можно пройти онлайн, чтобы получить больше информации о ваших отношениях.

2. Уделяйте внимание

Вы можете думать, что уделяете внимание своим отношениям, но часто это не так. Если вы сидите со своим партнером и едите, это еще не значит, что вы полностью присутствуете в отношениях.

Из-за телефонов, работы и Интернета вас так легко отвлечь. Найдите время в ваших отношениях, чтобы присутствовать на 100%. Отключите свои телефоны и просто будьте вместе. Говорите о важных вещах, уделяйте внимание и взаимодействуйте.

3. Поддерживайте их

Пары добиваются успеха, когда они проводят время вместе и врозь. Но даже их отдельные начинания, такие как работа, должны быть поддержаны. Независимо от того, посвящены ли вы в сферу деятельности вашего партнера или нет, выслушайте его и станьте для него советом.

Подбадривайте и поздравляйте их, когда они чего-то добиваются. Это может касаться продвижения по службе, завершения марафона или картины.

4. Найдите время

У всех нас насыщенная жизнь, но отношения процветают благодаря усилиям. Один из лучших способов проявить привязанность в отношениях - это найти время. Будь то вечер свиданий раз в неделю или час в день, свободный от всего, делайте то, что вам кажется правильным.

Мы часто чувствуем себя комфортно в наших отношениях и перестаем прилагать усилия. Но именно так вы теряете привязанность. Если вы прилагаете усилия и находите время друг для друга, вы создаете пространство для проявления привязанности.

5. Разговаривайте

Я не имею в виду разговоры о детях, работе или о том, когда вынесут мусор. Действительно найдите время, чтобы поговорить. Вы всегда можете узнать друг о друге больше.

Помните, когда вы только начали встречаться, вы могли говорить часами? Вам было чем поделиться. Если вы и ваш партнер много знаете друг о друге, это не значит, что вам больше нечего обсудить.

6. Цените их

Скажите спасибо. Иногда это действительно так просто. Когда вы заняты или перегружены, бывает трудно проявить свою привязанность более важными способами. Но сказать своему партнеру, как вы цените то, что он готовит ужин или просто находится рядом с вами, очень важно.

Вы можете привыкнуть к тому, что они стирают белье или собирают продукты, но, упуская эти вещи из виду, вы не получаете должного внимания. Просто говоря "спасибо" и признавая все, что они для вас делают, вы знаете, как проявить свою привязанность.

7. Прикосновения

Прикосновения так важны в любых романтических отношениях. Без него бывает трудно проявлять привязанность. Возможно, это не совсем естественно для вас, исходя из ваших прошлых отношений или вашей семьи.

Но активное напоминание себе об этих маленьких прикосновениях может иметь большое значение. Просто положить руку на ногу партнера за ужином, обхватить его спину или погладить по плечу после долгого дня говорит гораздо больше, чем вы думаете.

8. Обнимайтесь

Обниматься - это упускаемая из виду часть проявления привязанности в отношениях. Это то, чего часто не хватает в отношениях на последнем издыхании. То, чего редко не хватает здоровым парам, - это объятия. Этот комфорт и близость так важны для сохранения близости.

В следующий раз, когда вы будете смотреть фильм или телевизор, просто прислонитесь к плечу вашего партнера. Это значит больше, чем вы думаете. Вспомните первые дни ваших отношений. Когда вы впервые обнялись, это много значило, и до сих пор значит не меньше, даже если вы уже привыкли к этому.

9. Целуйтесь

Старайтесь не проводить ни дня без поцелуя. Такая простая вещь, как поцелуй перед работой или перед сном, может вновь зажечь искру. Это напомнит вам обоим о вашей близости.

Трудно поцеловать человека, к которому вы не испытываете привязанности, поэтому поцелуй показывает вашу привязанность.

10. Пишите любовные записки

В наш век безостановочных текстовых сообщений рукописные записки значат очень много. Не обязательно писать любовное письмо или поэму. Проявить свою привязанность можно просто, оставив на холодильнике записку с надписью о том, что вы думаете о нем или не можете дождаться, когда увидите его после работы.

11. Покупайте маленькие подарки

Чтобы показать свою привязанность, не обязательно приходить домой с золотыми часами или бриллиантовым колье. Что на самом деле показывает еще большую привязанность, так это маленькие вещи, которые демонстрируют вашу заботу. Захватите их любимую закуску по дороге с работы. Распечатайте смешную фотографию, на которой вы запечатлены вдвоем, и поместите ее в рамку.

Эти мелочи направят ваши отношения в нужное русло и покажут гораздо больше усилий и любви, чем дорогие подарки.

12. Оставайтесь вежливыми

Вежливость - это не только для вашего босса или родственников. Оставаться вежливым со своим партнером даже после многих лет совместной жизни - один из самых тонких, но важных способов показать свою привязанность. Это вопрос уважения. Если вы теряете самообладание, злитесь или даже грубите своему партнеру, это свидетельствует об отсутствии уважения и ожидании, что он будет принимать такие моменты.

Если вы расстроены, сделайте несколько вдохов и успокойтесь, это показывает, что вам не все равно, как вы с ним говорите, и вы не хотите причинить ему боль, даже случайно. Сказать "пожалуйста" и "спасибо" - это гораздо больше, чем вы думаете, когда речь идет о привязанности.

13. Компромисс

У каждого из нас бывают эгоистичные моменты, но идти навстречу партнеру на полпути свидетельствует о более высоком уровне привязанности, чем многие другие вещи. Быть открытым для того, чтобы выслушать его и дать немного, чтобы сделать его счастливым, показывает уровень вашей привязанности к нему.

Каждый хочет, чтобы все было по-своему, будь то выбор места жительства или фильма, который нужно посмотреть, но отпустить ситуацию и сделать своего партнера счастливым или отдать что-то ради него - это говорит о такой заботе.

14. Регистрация

Независимо от того, заняты ли вы на работе или знаете, что у них сегодня тяжелый день, если вы протягиваете руку помощи, чтобы просто сказать "Я тебя люблю" или "Надеюсь, у тебя хороший день", это говорит о вашей привязанности. Это говорит о том, что вы думаете о них и вам не все равно, как они живут. Это так просто, и улыбка, тем не менее, имеет большое значение.

Когда вы думаете о том, как проявлять привязанность в отношениях, это не так уж сложно. Слушайте своего партнера, чтобы показать привязанность практически во всем, что вы делаете.

Понравилась статья? Не забудьте поставить лайк, оставить комментарий и подписаться на наш замечательный канал.