Сегодня в одном из супермаркетов ко мне подошла компания подростков. Самый смелый из них протянул 200р со словами:"Купите нам энергетик".
Конечно же, я отказалась и взамен предложила за свой счет купить им сока. Мое предложение оказалось не рентабельным, и они поспешили скрыться в поисках другого взрослого, который осуществил бы их желание.
Кругом говорят о вреде алкоголя и наркотиков. Про энергетики скромно умалчивают и ставят на витрины рядом с газированными напитками. Хорошо хоть, возрастной ценз 18+ установили на продажу, и на том спасибо.
Состав энергетиков один и тот же, все они содержат кофеин (стимулятор мозга и сердечно-сосудистой системы), таурин (мощный антиоксидант, ускоряющий обмен веществ), мелатонин (антиоксидант, регулирующий суточный режим), матеин (вещество, притупляющее чувство голода), фениланин (вещество, улучшающее вкус напитка), глюкозу, фруктозу и сахарозу (углеводы, стимулирующие мозг и не дающие засыпать).
Основной эффект энергетиков - кратковременная бодрость, сменяющаяся резким ухудшением самочувствия, т.к. энергетик "черпает" внутренние ресурсы организма.
Побочные эффекты:
❌повышение артериального давления, развитие гипертонической болезни🫀;
❌нарушение обмена веществ, "износ" организма;
❌психические нарушения🧠 -раздражительность, снижение настроения, расстройства сна, психическая зависимость, необходимость увеличивать дозировку, нарушения когнитивных процессов (трудности концентрации внимания, нарушения памяти).
Понятно, что запретный плод сладок и все такое. Но старайтесь не давать своим детям наличные деньги. Заведите лучше для них отдельную карточку и привяжите ее к своему номеру. Так вы сможете контролировать где, когда и что купил ваш ребенок.
БЕРЕГИТЕ СВОИХ ДЕТЕЙ!
Если было интересно, ставьте лайк и подписывайтесь на канал!
Мой инстаграм - clin_psychology
#медицина #здоровье #психология #наркология #психиатрия #нейропсихология #дети #воспитание #вредные привычки #энергетики
