Простить или отпустить?
Нам кажется, что развод или расставание — это случайность. Сваливается ни с того ни с сего, как снег на голову, и ломает привычную жизнь. Но на самом деле это не так. Всегда есть причина, которая игнорировалась изо дня в день, назревала годами и вырвалась наружу в один миг.
Приведу примеры из жизни👇
✔Сильные размолвки
Ссоры и непримиримые противоречия, которые накалили обстановку. В результате партнеры опустили руки и решили, что «легче разойтись, чем строить заново».
✔Нет доверия
Упреки, допросы, подозрительность, обиды — «коктейль», который разрушил фундамент отношений. Партнеры перестали друг другу доверять.
✔Обманутые ожидания
Невоплощенные надежды и идеальная картина «как должно быть». Иллюзия, которая привела к печальному исходу.
✔Разные взгляды на жизнь
Нет совместных целей — нет пары. Каждый перетягивал одеяло в свою сторону, и в результате оба потеряли надежду.
Разумеется, причин гораздо больше, и в каждой паре свои. Финансовые проблемы, токсичные отношения, пагубные привычки, измены.
⚡Прощать или отпускать?
Вы сами определяете точку кипения. Прощать или отпускать — решение, которое вправе принимать только вы. Но важно понимать, что бурная смена эмоций, ностальгия по прошлому искажают реальность. В таком состоянии взвесить плюсы и минусы практически невозможно.
Психолог поможет вам увидеть ситуацию без искажений 👇
✔Недопонимание или токсичные отношения, которые перешли все грани?
✔Кто заинтересован в совместном будущем? Оба или только вы?
✔Не страдают ли другие сферы жизни или члены семьи?
✔Не подбрасывает ли партнер проблемы: пагубные привычки, вранье, неприятные истории?
✔Не ведет ли обособленную жизнь от вас — отношения на стороне, уход от разговора?
Рано или поздно каждая пара сталкивается с кризисом. Научитесь слышать друг друга и разговаривать о проблемах до того, как они назреют. Не доводите до точки кипения.