Сергей Штейн / ТОРССОП "АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ"
Тренировать иммунитет, чтобы он был готов справляться с болезнями, важно всегда и в любом возрасте. Чего уж говорить о нынешней ситуации с коронавирусом. Помогает укрепить здоровье физическая активность — это давно известно, кто-то успешно занимается спортом всю жизнь, кто-то время от времени ходит в спортзал, а кто-то все собирается начать. В этом жителям Твери решили помочь специалисты тверской «Академии здоровья».
В августе они проводили бесплатные занятия на свежем воздухе для профилактики и восстановления организма после COVID-19, а в сентябре приглашают на другие оздоровительные занятия. Для жителей региона открыты:
• 12 групп скандинавской ходьбы «Вперёд к Здоровью!» во всех районах Твери (палочки выдаются)
• 9 групп общефизической подготовки «Активное долголетие»
• 6 групп тибетской гимнастики «Сила Востока»
• 2 группы глазной гимнастики «Отличное зрение»
• 1 группа живописи «Я рисую Здоровье»
• 8 детских групп по программе «Развивай-ка!» в детских садах Твери.
Для пенсионеров занятия проводят бесплатно.
— С предвкушением жду следующего занятия, потому что знаю, будет не только работа с телом, новые упражнения, но и обязательно встреча с одногруппницами, которые стали уже такими родными. Преподаватели учат нас проще относиться к жизни, не обижаться, не осуждать. Всегда напоминают, что нужно улыбаться, спинку прямо держать. Конечно, я об этом всегда знала, но в суете дней это забывается. Я искренне благодарна за их труд, — делится впечатлениями одна из участниц проекта.
Занятия проходят в рамках проекта «Подари Здоровье!» при поддержке Фонда президентских грантов.
Связаться с «Академией здоровья» и записаться в группы можно по телефону: (4822) 64-58-64. Расписания занятий опубликованы на сайте организации: https://xn--80aejg1cj7e.xn--p1ai
👉 "ОТКРЫТЫЕ НКО" - подписывайтесь
на наш канал и каждый день будьте в курсе новостей о Благотворительности в России.
Проект «Открытые НКО» реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов 🤝