Выдержать длительное многочасовое путешествие на автобусе – непростая задача. Сидение на одном месте в ограниченном пространстве сильно надоедает и действует на нервы. Но есть несколько способов скрасить утомительное путешествие. Предлагает вашему вниманию ТОП идей, которые помогут сделать его максимально комфортным и минимально стрессовым.
Подушка
Специальная подушка для путешествий представляет собой подголовник, изогнутый в виде подковы. Она позволит сохранить правильную позу во время сна, обеспечит безопасность шеи и мышц спины, убережет от нарушений кровотока.
Материал подушки может быть разным (полиэстер, вязкоэластичная пена, латекс с каучуковой основой). Это гениальное изобретение, которое поможет полноценно отдохнуть.
Комфортная одежда и обувь
Позаботьтесь о том, чтобы одежда нигде не давила, не сковывала движений и не доставляла дискомфортных ощущений. По этой причине категорически не подходят тесные джинсы, вещи из синтетики. Лучше выбрать просторную футболку, удобный спортивный костюм из натуральных тканей. Обувь должна быть такой, чтобы ее практически не ощущать на ногах (например, кроссовки или угги).
Плед или одеяло
В автобусах часто работает кондиционер, поэтому очень легко замерзнуть. Чтобы не трястись от холода несколько часов подряд, прихватите с собой легкий плед. Он точно пригодится, особенно, если решите поспать в дороге.
Маска для глаз и беруши
Эти вещи – настоящий маст-хэв для поездки. Они помогут вам отдохнуть и поспать. Беруши надежно защитят от шумовых раздражителей. Маска для сна представляет собой повязку темного цвета, которая защищает глаза от света. Лучше выбрать изделие из хлопка или шелка. Оно будет приятнее на ощупь и точно не вызовет аллергии.
Средство от укачивания
Если вы относитесь к тем людям, которых укачивает в автобусе, то обязательно возьмите с собой лекарство. В противном случае, поездка превратится в сущий ад из-за появления неприятных симптомов (тошноты, рвоты, головокружения). Есть множество различных препаратов (Бонин, Аминалон, Драмина, Кинедрил), выбрать которые можно, проконсультировавшись с вашим врачом.
Блокнот и ручка
Возможно, вы захотите вести в дороге дневник путешественника, законспектировать свои мысли о достопримечательностях.
Либо займетесь написанием своих планов и целей, будете что-то рисовать. Сейчас стало модно составлять карты желаний. В пути будет достаточно времени, чтобы вспомнить все свои заветные мечты и записать их в блокнот.
Просмотр фильмов
Заранее подумайте, какие фильмы вы давно хотели посмотреть, но не находили для этого свободного времени. В дороге его точно будет достаточно. Так почему бы не устроить себе долгожданный киномарофон? Возьмите с собой любой гаджет (ноутбук, планшет или смартфон) и наушники, чтобы не мешать окружающим.
Чтение
Одно из самых популярных занятий в дороге. Можно взять обычные бумажные книги, журналы (развлекательные и узкоспециализированные) или электронную книгу. Последняя не сильно напрягает глаза, вмещает много произведений, экономит место и весит мало.
Изучение иностранных языков
Очень полезное и продуктивное времяпрепровождение. Возможно, вы давно мечтали подтянуть английский язык или взяться за изучение испанского? Для этого идеально подойдут специальные подкасты.
Медитация
Длительная поездка всегда утомляет, поэтому очень важно уметь расслабляться и восстанавливать силы. Если до этого вы никогда не медитировали, то непременно попробуйте. Нужно закрыть глаза и поработать с дыханием, мысленно представить себя в комфортном и уединенном месте. Заранее скачайте на свой смартфон приложения для медитации.
Проговаривание аффирмаций
Отличный способ настроиться на позитивный лад! Выбирайте только те аффирмации, которые вам больше нравятся. Например, «Моя жизнь с каждым днем становится все лучше и лучше» или «Я заслуживаю изобилия и процветания». Только проговаривайте их про себя, чтобы не доставлять неудобства соседям.
Знакомство с попутчиками
Вполне вероятно, ваш попутчик окажется интересным собеседником. Попробуйте познакомиться с ним, наверняка он тоже скучает в пути. Если завяжется беседа, то время за разговорами пролетит быстро и незаметно.
Книжка-раскраска и набор цветных карандашей
В последнее время появились антистрессовые раскраски для взрослых. Выбор просто огромен — интересные сюжеты и затейливые узоры на любой вкус. Такой вариант досуга точно придется по вкусу творческим натурам. Кроме того, раскрашивание является своеобразной медитацией. В процессе вы полностью абстрагируетесь, отвлекаетесь от неприятных мыслей и посторонних шумов. Готовый рисунок потом можно будет оформить в рамку и повесить у себя дома.
Рукоделие
Такой вариант скоротать время отлично подойдет для женщин. В дорогу можно взять вязание, вышивку или что-либо подобное. К концу путешествия вполне реально связать шарф, шапку или носки.
Если вы собираетесь отправиться в путешествие, то транспорт с водителем можно арендовать в компании БизнесБас. Фирма предлагает современные и безопасные машины для групп любой численности. Менеджеры ответят на любые вопросы, помогут подобрать подходящий вариант. Весь автопарк регулярно проходит технический осмотр и дезобработку.
Микроавтобус Mercedes-Benz Sprinter вмещает до 19 пассажиров. Удобные кресла позволят чувствовать себя в дороге максимально комфортно. Благодаря разноуровневой подсветке можно читать книги даже в ночное время, не мешая при этом окружающим.
Автобус Yutong 6122 вмещает до 53 человек. Он оснащен прекрасной шумо- и теплоизоляцией. Есть функция смещения кресел в центральный проход, LED-мониторы для просмотра видео и USB-порты для зарядки устройств.
Если статья оказалась полезной для вас, то ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Впереди еще много интереснейших публикаций о путешествиях. Обязательно делитесь своими способами скрасить длительную поездку на автобусе.
