Сепарация от родителей – это естественный и необходимый этап взросления ребёнка!
В результате, ребёнок получает возможность вступить на путь СВОЕЙ СОБСТВЕННОЙ ЖИЗНИ, получает возможность прожить её по-своему!
Правда в том, что этот процесс проходит не всегда гладко, а иногда и вовсе не происходит...
Какие же последствия не пройдённой сепарации?
Возможны следующие варианты
- Не смотря на возраст, человек остаётся всегда в позиции ребёнка, и не только по отношению к родителям, но и по отношению ко всем жизненным ситуациям.
- Не способен самостоятельно принять ни одного решения.
- Однако, возможен и другой вариант. Принимая самостоятельные решения – испытывает чувство вины, потому что его «внутренний критик» не затыкается ни на минуту... Результатом могут стать любые психосоматические проявления.
- Считает, что все и вся ДОЛЖНЫ о нём заботиться. Вырастает нарциссическая личность.
- Сохраняет множество обид и претензий к своим родителям, транслируя и перенося их на все ситуации свой жизни.
- Во многом продолжает дублировать родительское поведение, реакции...даже если такое поведение оказывается для него же деструктивным.
- Всегда ожидая родительского одобрения, все свои действия и достижения будет направлять на то, чтобы наконец-то его получить. И не важно, являются ли эти действия способом достижения СВОИХ желаний. Впрочем, зачастую человек и не пытается выявить именно свои желания и потребности, а стремится к достижению навязанных ему целей.
- Зачастую бывают сложности с построением близких отношений.
- Находят закономерности в похожих ситуациях семейной системы, приписывая это каким-то магическим проявлениям, таким как «венец безбрачия» и т.п.
Это лишь некоторые побочные эффекты не пройдённой сепарации...
Что же делать, если Вы не согласны с этим мириться?
В первую очередь осознать, что Вы хоть и являетесь «продолжением» своих родителей по факту своего рождения, но всё же Вы – отдельная от них личность, имеющая право на СВОЮ СОБСТВЕННУЮ ЖИЗНЬ!
- Поблагодарить своих родителей за то, что они для Вас сделали! Всё же Вы живы, здоровы, об этом они позаботились. А может и не только об этом. Оцените всё то, что они Вам дали!
- Поблагодарите их также и за то, что они НЕ сделали. К этому можно отнестись как к возможности роста Вашей личности! Может быть именно преодолевая определённые трудности, Вы сможете стать профессионалом в какой-то сфере или, например, «сломаете» идею о преемственности ситуаций в Вашем роду.
- Здраво оцените то, за что Вы можете уважать своих родителей. Ведь уважение – это не обязаловка! Его можно испытывать по отношению к личностям, совершающим какие-либо ДОСТОЙНЫЕ действия с Вашей точки зрения.
- Выкиньте из головы установку о том, что «Родители – это святое!». Это обычные люди, живут как могут, как приспособились. Они далеко не идеальны, как и все остальные люди. И также могут ошибаться.
- Позвольте себе выбирать из их опыта то, что полезно будет именно Вам!
- Поработайте со всеми негативными чувствами по отношению к своим родителям, чтобы они не тяготили Вас всю жизнь. А также с излишней привязанностью, которая не позволяет Вам пойти в «свободное плавание».
- Сместите свой фокус внимания с того, как живут, что делают и что говорят Ваши родители на то что хотите делать именно Вы?! Каковы именно Ваши потребности, Ваши цели и желания!
- Начните брать ответственность за всё, что происходит в Вашей жизни на себя!
- Взгляните на своих родителей с точки зрения общеродовой системы. Именно благодаря им, Вы получаете возможность воспользоваться силой и энергией двух родовых систем, папиной и маминой. Только необходимо ПОЗВОЛИТЬ себе это!
Поняв и переосмыслив все эти моменты, Вам будет во многом проще разобраться с какими-то своими жизненными ситуациями, изменить своё состояние и настроение, убрать ненужные блокировки в Вашем сознании и, как результат, – изменить свою жизнь к лучшему!
Всем искренне желаю удачи в этом!
Остались вопросы – пишите в комментариях