Есть такие вот простые, но гениальными решения по оздоровлению, которые многие годы, по разным причинам, замалчивались чиновниками от официальной медицины…
К примеру, это касается чудодейственной виброгимнастики, предложенной академиком Микулиным, которая способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты и улучшать венозное кровообращение.
А вот известный академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками об пол!
- Итак, в положении стоя оторвите пятки от пола на 2—3 см и резко опустите их. Таким образом, вы прогоняете кровь вверх по венам, не даёте ей застаиваться. Если проделывать это упражнение многократно (30 резких опусканий по 5 раз в день), жаловаться на болезни ног вам не придется!
Попробуйте, не пожалеете.
А кто такой – академик Микулин? Микулин Александр Александрович, который предложил эту гимнастику, — конструктор авиационных двигателей, главный конструктор Московского авиамоторного завода имени М.В. Фрунзе. Даже выйдя на пенсию, он остался таким же неугомонным и творческим человеком, которым был всегда. Он занялся проблемами сохранения здоровья, предложил ряд новых идей, часть которых применялась в санаторном лечении больных.
Когда Министерство здравоохранения отказалось издавать книгу Микулина, посвященную медицинской тематике, академик в 76 лет поступил в медицинский институт, сдал «на отлично» государственные экзамены. А позже защитил кандидатскую диссертацию по медицине по подготовленной им книге. Тогда она была опубликована под названием «Активное долголетие». Все свои медицинские идеи он испытывал на себе, и, укрепив здоровье, дожил до 90 -летнего возраста.
Друзья, если вы ищите понимание своих близких, хотите лучше понимать своих детей и обрести полное взаимопонимание с самим собой, то смело обращайтесь к Ирине (ссылка активна). Советую от души!
БЛАГОДАРЮ ЗА ТО, ЧТО ВЫ ЗАГЛЯНУЛИ НА МОЙ КАНАЛ! Можно на него подписаться!
#здоровье #Долголетие #советы для жизни #Пенсия #здоровье и красота #быстрый рецепт #на заметку домохозяйкам #психология #семейные отношения #известные личности