Я думаю ,что у многих людей была ситуация , когда хочется сделать какую-нибудь работу: (прочитать книгу, сделать домашнее задание, начать изучать иностранный язык) в короткие сроки,но вскоре замечаешь то , что прошло уже несколько дней, неделей,месяцев, а ты так и не начал работать.Если у Вас так,но не спешите себя ругать,унижать. Дело в том,что во всём виноват наш мозг.На подсознательном уровне Вы примерно прикидывайте, сколько нужно время для выполнения , поставленных задач. Вот допустим, хотите выучить 50 новых слов на английском языке,работа примерно на час, на полчаса, но Вы говорите мозгу, что на это занятие уйдёт целых три часа и он вместо того,чтобы сделать за один час, растягивает до трёх часов.Ваша "соображалка" будет усложнять, поставленную задачу: (Уменьшение работоспособности , путаница в мыслях, отвлечение взора на другие деятельности). Сколько времени у Вас не было, Вы не закончите раньше назначенного срока. Вам нужно установить время , за которое можно сделать работу,
Я думаю ,что у многих людей была ситуация , когда хочется сделать какую-нибудь работу: (прочитать книгу, сделать домашнее задание, начать изучать иностранный язык) в короткие сроки,но вскоре замечаешь то , что прошло уже несколько дней, неделей,месяцев, а ты так и не начал работать.Если у Вас так,но не спешите себя ругать,унижать.
Дело в том,что во всём виноват наш мозг.На подсознательном уровне Вы примерно прикидывайте, сколько нужно время для выполнения , поставленных задач. Вот допустим, хотите выучить 50 новых слов на английском языке,работа примерно на час, на полчаса, но Вы говорите мозгу, что на это занятие уйдёт целых три часа и он вместо того,чтобы сделать за один час, растягивает до трёх часов.Ваша "соображалка" будет усложнять, поставленную задачу: (Уменьшение работоспособности , путаница в мыслях, отвлечение взора на другие деятельности). Сколько времени у Вас не было, Вы не закончите раньше назначенного срока.
Вам нужно установить время , за которое можно сделать работу, но никак не больше.Не растягивайте время в надежде сделать лучше,это наоборот уменьшит продуктивность. Учитывайте сложность деятельности, объём и , спустя некоторое время, результат не заставит себя долго ждать. Также рекомендую к прочтению книгу - "Закон Паркинсона", автор - Сирил Норткот Паркинсон.
