Итак, это пятый текст в рамках осеннего марафона. Если честно, я уже начинаю уставать. Но пока держусь. Один день — один вопрос. Один вопрос — один текст.
«Прислушайтесь сегодня к тому, а каких движений хочется вашему внутреннему ребёнку? Может быть вам захочется потанцевать, попрыгать или пройтись в своём любимом месте - идите за этим желанием. И вечером поделитесь тем, что вы будете слышать и замечать, и какие чувства и ощущения в теле при этом будете испытывать».
__________________
Если движение — жизнь, осенью я становлюсь ближе к смерти. Пожалуй, не лучшее время года для встреч с внутренним ребёнком. Вот внутренняя старуха, та во всей красе могла бы проявиться.
Так-то мой внутренний ребёнок любит плавать, любит гулять под музыку в наушниках, любит болтать ногами, сидя на скамейке, любит качаться на качелях (только недолго), любит танцевать и прыгать под музыку. Но не сегодня. Опять не сегодня.
Сегодня снова нужно было быть взрослой. И внешние дети хотели внимания. И холод в квартире не располагал к вылазкам из-под одеяла. А штормовой ветер на улице делал вылазки из дома вынужденными.
Впрочем, к вечеру ветер утих, и внутренний ребёнок пинал каштаны в парке и разглядывал осенние листья. От этого процесса всё время отвлекала дочь, так что описать особо и нечего.
Волшебной палочкой из фольги ещё помахать довелось. Пытались с ребёнком таким образом командовать холодильником. Это было весело. Но тоже совсем недолго.
Как-то вот так.
#внутренний ребёнок #психологичненько