Если где-то убавилось, то в другом месте обязательно прибавится. Если мы привыкли все время отдавать, то необходимо и брать. Это относится и ко времени, деньгам, эмоциям, чувствам.
Но, порой, люди умеют либо только отдавать, например, всего себя другим, либо брать, стараясь не обращать внимания на потребности других людей.
Когда баланс брать-давать нарушается, тогда человек начинает неосознанно ощущать беспокойство, у него могут появляться депрессионные эпизоды, а также может даже развиться болезнь.
Но что же делать?
Если вы привыкли растворяться в других людях, при этом вам кажется, что в ответ вы не получаете одобрения и благодарности со стороны близких, попробуйте что-то давать и себе самому, например, проводите время наедине с самим собой, потратьте какую-то сумму денег на себя, но при этом старайтесь не винить себя за это. Учитесь просить и принимать помощь со стороны других людей.
Если же вы привыкли только брать, считая, что вам нужнее, другие обойдутся без вашей помощи и смогут сами добиться желаемого, тогда стоит тоже задуматься. А может стоит помочь кому-то, кто в данный момент особенно в этом нуждается. Может стоит завести питомца и заботиться о нем, а может просто помочь незнакомцу, если вас попросили об этом.
Во всем нужен баланс, поэтому старайтесь его соблюдать, и тогда вы будете жить в гармонии с самим собой.