Сегодня знаменитому "Леонидычу" исполняется 54 года! И он по-прежнему в великолепной форме - неделю назад снова выиграл Чемпионат России среди ветеранов в Крыму!
Если кто не знает, то Сергей Леонидович Руднев - Мастер спорта Международного Класса (МСМК), 5-кратный Чемпион мира по гиревому спорту и заслуженный тренер, признанный во всём мире. Он воспитал Заслуженных Мастеров Спорта Евгения Лопатина и 10-кратного Чемпиона мира Александра Хвостова! Чемпиона мира 2020 Андрея Рассадина и 3-хкратную Чемпионку мира американку Уорну Клайдман! Всего он воспитал более 50 Мастеров спорта и 11 МСМК!
Много лет ездил по всему миру, проводил семинары по гиревому спорту, популяризуя это направление, знакомя с нашим исконно русским видом спорта огромное количество людей по всему миру. Причём делал это бесплатно. А потом сосредоточился на онлайн обучении большого количества учеников, выводя их на высокий уровень.
Леонидыч излучает харизму, юмор и оптимизм! Его видео зажигательные, весёлые и очень полезные. Он с сыном Русланом делает много силовых трюков, различные стойки на руках, сальто с гирями в руках, переносит гирю в зубах в ходьбе на руках и многое другое. Многие ли способны на такое в 54 года? Ни грамма лишнего веса, 2020 приседаний каждый Новый год в одном длинном подходе!
На своей странице вконтакте Леонидыч регулярно выкладывает воскресные комбинации наиболее полезных упражнений с гирями и никогда не повторяется, снимает видео на различные интересные темы, например, в рубрике "Сказки от Леонидыча" он увлекательно рассказывает о своей спортивной карьере, как он выполнял Мастера Спорта и выше. Вспоминает знаменитых гиревиков, с которыми соревновался на помосте.
В другом видео с юмором и позитивом рассказывает о своём питании и о том, как с помощью него достичь успеха в спорте. Не забывая при этом подкалывать своего сына Руслана, письменный стол которого завален фантиками от конфет. :) Неугомонный Леонидыч показывает отличный пример и своим детям. Его дочь Анна, Мастер спорта в свои 19 лет, уже не первый раз становится Чемпионкой России в гиревом жонглировании, а сын Руслан, также Мастер спорта, успешно выступает на серьёзных турнирах и занимается активной тренерской деятельностью, ведёт свой очень интересный блог.
В одном из видео Сергей Леонидович вместе с другим знаменитым гиревиком, вошедшим в Книгу Рекордов Гиннесса Сергеем Рачинским талантливо прокомментировал Чемпионат России 2020. Оба комментатора выдают там много полезной информации, создают эмоциональную соревновательную атмосферу, по-дружески подкалывают друг друга, болеют за спортсменов, выступающих на помосте.
На сайте "32plus32" есть много обучающих статей от Леонидыча о технике соревновательных упражнений, расписаны подробные тренировочные планы с примерами для спортсменов разных уровней подготовки, которые можно адаптировать под себя. Есть возможность и заниматься онлайн, и консультироваться у самого Сергея Руднева.
Недавно тренер с семьёй переехали жить из холодного Благовещенска в солнечный Геленджик, в только что купленную квартиру в новостройке, в которой нужно делать ремонт. Но даже это не смутило "тренера всея Руси", и на фоне бетонных стен и пола регулярно продолжали сниматься видео с новыми воскресными комбинациями упражнений! Так что первой в его новую квартиру зашла не кошка, а любимые гири! Вот это пример активного отношения к жизни! :)
Поздравим Леонидыча с Днём Рождения, пожелаем ему здоровья, спортивного долголетия, скорейшего обустройства на новом месте и ждём от него новых интересных статей и видео нам на радость и врагам на зависть! :)
Подписывайтесь на канал и ставьте лайк.