Здорово, нейронавты!
Хочу закончить наконец нашу линейку про компульсивное переедание. У нас вышло целых семь статей на данную тему!
Это, по-моему, самая большая тематическая линейка за всю историю моего канала, не считая романа "Несвятая инквизиция" в тридцати пяти главах.
И закончу я нашу линейку ответом на комментарии. До сих пор прослеживаю в комментариях людей, которые не до конца понимают, для кого мы, собственно, всё это замутили.
Линейка была изначально задумана для людей с расстройством пищевого поведения, для людей с неврозами, для людей с неблагоприятным пищевым и семейным анамнезом.
По сути, есть алкоголики, есть наркоманы, а есть едоманы. Или едоголики? Как лучше? В общем - это те, у кого еда из обычной потребности превратилась в зависимость. Вот для них я начала этот проект. Кое кто обратился уже ко мне индивидуально по данной проблеме. Эти девчонки большие молодцы, я в них искренне верю.
И тут они мне пи-и-шут!
Тут всё просто! Человек с бессонницей, просто поспи. Человек с депрессией, просто не грусти. Человек с ментальным расстройством, просто успокойся. Человек с компульсивным перееданием, просто откажись от мучного и сладкого и снизь количество калорий.
- Это же гениально!
Калории, друзья мои, мы обязательно снизим, будьте уверены. Но только тогда, когда будет нивелирована главная проблема, которая в голове, и на которой все базируется. Я уже говорила - такие люди вовсе не теряют сознание, когда едят.
Они чудесно видят себя в зеркале, чудесно чувствуют, что уже переели, но продолжают есть не потому, что враги сами себе. А потому, что боль в растянутом желудке - единственное сейчас и здесь, что позволяет им почувствовать себя живыми. Именно в моменте - здесь и теперь.
Чувство тяжести заземляет, дает чувство устойчивости, внутреннего равновесия, которого эти люди лишены. И мы здесь, чтобы помочь им обрести себя, побороть страх остаться "голым", открытым этому миру, при этом стать способным и ГОТОВЫМ дать этому миру отпор в случае открытой агрессии.
Ведь в чем-то наши "обжорки" правы - мир не дружелюбен к нам. Никто (может быть, кроме родителей, и то не всегда) нас сюда не приглашал и не ждал.
- Моя дорогая, дыши. Нас так долго держали в плену
Нам никто не дарил эту жизнь. Нас с тобой призвали на войну.
Это мы с авторами этих комментариев можем взять и снизить количество калорий. Взять и не покупать сладости. Хотя, имхо, хорошие полезные сладости, такие, как мармелад, пастила, фрукты, творожный десерт с ягодами можно даже тем, кто на диете. А наши компульсивщики ещё нет - пока не могут.
Друзья, подписывайтесь на меня везде, где только можно - на мой канал, мою группу в вк, мой инстаграм, мой тик-ток. Читайте обязательно линеечку. Там много всего полезного по теме.
Линейка статей про переедание:
Увидимся!