Как ни крути, а дети ставят нас иногда в неловкое положение своим поведением. Нам бывает сложно принять во внимание такие их чувства как злость, недовольство, страх. Особенно, когда в моменте нам кажется это неуместным.
Поэтому мы часто слышим, как новичкам на их страх родители отвечают:
«Да чего ты боишься, тут нет ничего страшного»
«Я тебя в такое интересное место привела, а ты сидишь с кислым лицом»
Так мы хотим заглушить чувства ребёнка и чтобы он изменил свой подход. Но это, увы, не работает на благо. Ребёнка надо учить справляться со стрессом из-за нахождения в новой обстановке. Идти на тренировку и заниматься с тренером (а у нас дети занимаются самостоятельно в группе с 3х лет) часто бывает до слез волнительно. И это важно признавать.
Как помочь ребёнку адаптироваться на первом занятии?
Тренеры в гимнастических клубах стараются с первых занятий показать ребёнку, как это интересно - заниматься гимнастикой. Но вы тоже можете помочь новичку окрепнуть.
- Сделайте незнакомое - знакомым.
За неделю до занятия каждый день рассказывайте, что его ждёт, покажите фото тренера, видео с занятий. Поговорите о страхах, волнении, они никуда не пропадут, но понимание чувств помогает ребёнку «не замыкаться» в них, а действовать, даже испытывая такие сложные эмоции. Спросите, что ребёнку помогает побороть страх, как ему помочь в этом. Разрешите не идти на занятие, если будет слишком пугающе. - Приходите заблаговременно, чтобы у ребенка было время осмотреться и привыкнуть к пространству, шуму, людям.⃣
- Познакомьте ребёнка с тренером, дайте им время для беседы. Если ребёнок настроен на общение, то не отвечайте на вопросы, которые изначально адресованы ему (сколько лет, как зовут, пусть ответит сам).
- Смотрите на него всю тренировку, контакт глаз очень важен. Помашите рукой, поговорите, когда он придёт попить воды. Создайте ритуал поддержки. Например, особенный жест, как бы дающий сигнал «всё получится».
- Хвалите его упорство, старания и что он не сдаётся! Спросите после тренировки, что на его взгляд у него получилось.
- Пусть ребёнок первое время подбегает к вам (наши залы открыты). Поддержите его, а не ругайте за это.
- Не требуйте сосредоточенности, это приходит не сразу. А чрезмерный контроль и завышенные ожидания родителя быстро отбивают охоту заниматься чем-либо. Не играйте в «тренировка - это очень серьёзное дело». Если вы будете напрягать ребёнка фантазией о «сегодня такой особенный день», «ты уже большой, там все серьезно», «тренера надо слушаться» - это может сыграть против вас, и вместо концентрации и собранности вы получите переживающего ребёнка с бегающими в панике глазами.
⠀
Поведение ребёнка в новом коллективе.
Если вы пришли впервые на занятия с ребенком до 7-8 лет, и большую части времени он бегал по всему залу, играл сам по себе, неохотно выполнял задания тренера, то это НОРМАЛЬНО.
Каждый новичок проходит через период адаптации. Чаще всего к 4 тренировке дети уже «нагляделись» по сторонам, запомнили обстановку и им становится интересен процесс. Но если вы пропускаете занятия часто или ходите не систематично, то адаптационный период может затянуться: дошкольнику очень сложно влиться в процесс после долгого перерыва.
В какой группе новичок будет заниматься.
Если новичок приходит в группу, которая давно занимается, разве процесс тренировки не ломается? Нет, программа в клубах по развивающей гимнастике построена так, что дети идут от простого к более сложному. Даже если новичок приходит в группу, где дети уже занимаются год, он все равно будет двигаться в своём темпе, который не отразится на уровне тренировки остальных детей.
Уже на первых занятиях ребёнок почувствует успех от того, что у него получается, а тренер постепенно будет увеличивать нагрузку. Это позволит недавно присоединившемуся ребёнку оттачивать своё мастерство в возможном темпе. При этом тренер не сравнивает детей и не создаёт атмосферу конкуренции. Развивающая гимнастика создана для поддержания здоровья, у нас нет задачи «выжать максимум» из ребёнка. Все занимаются в меру своих сил, а тренер постепенно увеличивает эту меру, когда видит, что ребёнок к этому готов.
Страх, что ребёнку не понравится гимнастика.
Если прийти на пробное занятие вас останавливает страх, что ребёнку не понравится заниматься, то ознакомьтесь со списком того, что больше всего ценят дети на занятиях в гимнастических клубах «BABY GYM». Скорее всего, ваш ребенок тоже высоко оценит что-то из этого, и ему захочется посещать тренировки.
Что нравится на тренировках даже новичкам?
- Игровой подход и динамика занятия;
- Много движения - прохождение полосы препятствий, шведская стенка, прыжки на батуте;
- Яркие эмоции от упражнений - сальто на батуте, акробатические трюки, эстафеты;
- Позитивное подкрепление - похвала тренера, наклейки в дневник, печати;
- Детям нравится, что рядом есть мама или папа, которых можно видеть в другом конце зала, это успокаивает и создает ощущение безопасности.
Мы не можем нести ответственность ни за чьи ожидания. Вы лучше знаете своего ребёнка. Наши тренеры прикладывают максимум усилий, чтобы заинтересовать детей и влюбить их в гимнастику. И мы проверили на своём опыте, что всегда можно мотивировать ребёнка хотя бы «доходить абонемент», если вдруг ему не захочется продолжать заниматься.⠀
Новички, как и все дети в группах, идут маленькими шажками от простого к усложнённому, от усложнённого к ещё более усложнённому и т.д. Желание освоить какой-то трюк позволяет нам сохранять интерес и азарт к занятиям у детей. А действие от простого к сложному вдохновляет и мотивирует. Ребёнок не может долго повторять элемент, который не получается. В его природе нормально расстроиться на 5-ой попытке и захотеть все бросить. Поэтому тренер на одном занятии учит вытянуть руки, на другом вытянуть одну ногу, потом вторую, потом с препятствием. С каждой маленькой задачей ребёнок справляется и у него сохраняется желание продолжать! В этом, по сути, и весь секрет, почему новички остаются заниматься в «BABY GYM»
⠀