83,7 ккал в 100 граммах
Фасоль 250г.
Морковь 250г.
Лук репчатый 130г
Яйцо 1шт.
Соль по вкусу
Перец черный по вкусу
Способ приготовления
Фасоль я замачиваю на ночь, потом отвариваю до готовности.
Морковь тру на терке,лук мелко режу, тушу на сковороде.
Добавляю яйцо ,специи и хорошенько перемешиваю.
Формирую и готовлю либо на сковороде или в духовке.
Приятного аппетита!
