С утренней пробежкой всё понятно. Свежий воздух, тихая, безлюдная аллея заряжают энергией на целый день. Но такая возможность есть не у всех, большей частью мы спешим не опоздать на работу, страдаем от неприятной погоды и загазованности окружающего мира. В результате еще больше раздражаемся и устаем. Кроме того, длительное пребывание на солнце разрушает в коже коллаген и гиалуроновую кислоту, что приводит к появлению морщин, угрозе... Читать далее: https://www.muskul.shop/beg-dlya-pohudeniya-na-begovoj-dorozhke/
