Предлагаю в этой статье поговорить и ответить на такой вопрос, а нужна ли полная трезвость? Может быть не стоит бросать пить навсегда?Предлагаю применить логический подход к этому вопросу и взвесить все плюсы и минусы полного трезвого образа жизни.
Предлагаю вам сразу откинуть все страшилки об алкоголе не будем объективно рассуждать о влиянии алкоголя на нашу жизнь, давайте будем мыслить стратегически как в шахматах. Кто играет в шахматы знает такую стратегию, что например отдать какую-то слабую фигуру, но потом выиграть всю партию или поставить мат. Та же самая ситуация происходит примерно с алкоголем, то есть человек употребляющий получает краткосрочную выгоду. То есть ему кажется, что алкоголь ему что-то дает, но в долгосрочной перспективе алкоголь всегда проваливает вас по эмоциям. Он так влияет на вашу нервную систему. Вы начинаете чувствовать беспокойство, тревогу, напряженность, что заставляет заново употреблять алкоголь.
Если вы мыслите стратегически, то нужно заглядывать немножечко вперед на несколько шагов, принимая во внимание долгосрочные последствия.
Так давайте подумаем насколько выгодно употреблять алкоголь? И в начале мы поговорим о том, как это отражается на достижении цели, ведь известно - для того, чтобы жить лучше, чтобы быть более счастливым нужно достигать какие-то определенные цели. Все хотят жить хорошо, понятно, что нужно делать какие-то определенные действия. Как употребление алкоголя отражается на нашей эффективности?
Смотрите, есть несколько стадий, в которых пребывает человек употребляющий алкоголь:
- 1. Когда он пьяный.
- 2. Когда он находится с похмелье, у него чувство разбитости и апатия следующие 3-4 дня.
- 3. Подготовка к употреблению, когда больше ни о чем не можешь думать, кроме как принять дозу алкоголя.
Можно ли назвать такое состояние эффективным? Ну конечно же нет. Что происходит у трезвого, какие плюсы есть у трезвого человека в плане достижения своей цели, улучшения своей жизни? Итак:
У трезвого человека время полностью его, у него нет никаких провалов по эмоциям у него не болит голова, у него нет времени тратишься на употребление, у него нету апатии, он всегда в спокойном энергичном и чётком состоянии. Помимо того, что у трезвого человека освобождается время, он приходит в нормальное адекватное рабочее состояние. У трезвого человека очищается, это то хорошее творческое состояние которое необходимо именно для достижения долгосрочных целей. Это не просто существование в виде овоща и не виде мешка с кое-чем, а именно состояние эффективного человека, когда работают все извилины, когда вы можете как раз таки и принимать стратегические решения.
Но когда у вас например похмелье или вы находитесь в состоянии разбитости, когда вы находите состоянии отечности вследствие, того, что в прошлом вы употребляли алкоголь, конечно же, в таком состоянии вы не можете принимать стратегические решения в вашей жизни.
Давайте перейдём к следующему пункту и поговорим о влиянии алкоголя и влиянии трезвости на наше внутреннее мироощущение.
Ведь известно, что все вещи в жизни человек делает для того, чтобы чувствовать себя счастливым. Только тот, кто употребляет алкоголь делает это неправильным образом. Что происходит: по сути и пьющий и трезвый человек они стремятся к одному и тому же: они хотят чувствовать себя лучше. Однако в случае употребления алкоголя человек действует неправильно, то есть он меняет второстепенное на самое важное. Да, он получает какую-то мнимую краткосрочную выгоду, но в это же время он получает долгосрочный провал по эмоциям, потом начинает заново стараться поднять это состояние. Трезвый человек выбирает долгосрочное счастье, он понимает что ему необходимо например воздерживаться от алкоголя его нервная система укрепиться и в конце концов он придет к долгосрочному счастью. И это реально.
Поймите, я вам говорю потому, что я был на 2 сторонах.
Реально чувствовать себя хорошо, реально чувствовать себя энергичным и бодрым, счастливым без употребления любых наркотиков, любых химических веществ, эта способность есть у человека - я вам подтверждаю, хотя 10 лет назад я об этом не думал и я бы удивился если бы мне кто-то сказал такое! Но я вам говорю как есть. Действительно можно чувствовать себя хорошо, счастливым и удовлетворенным, не проваливаясь по эмоциям и без употребления всяких различных веществ.
Так же я хотел чтобы вы спросили себя, как вы чувствуете себя в трезвости? Как вы чувствуете себя, когда не употребляете химическое вещество? Естественно, у людей, кто периодически употребляет алкоголь, не употребление вызывает дискомфорт, вызывает беспокойство и тревогу. Поймите, что это ненормально, нужно возвращать себе власть над своей жизнью, нужно возвращать себе время, когда вы будете себя чувствовать всегда хорошо без употребления алкоголя. Поймите , если вы бросите пить сразу хорошо не станет, нужно пройти еще так называемый период отвыкания. Это когда с особой силой будет тянуть выпить. Сама ловушка заключается в том, что первые месяцы у человека будет эмоциональный упадок, после того как он начнет жить трезво. Вот почему так мало людей выбираются из этой западни.
А теперь давайте перейдем к третьему пункту и поговорим про влияние на финансы.
Естественно, когда вы употребляете алкоголь вы много тратите денег, если вы начнете жить трезво вы автоматически начнете копить вы автоматически начнете увеличивать свои финансы только тем, что вы не будете тратить деньги на алкоголь. Когда, например, я употреблял я тратил примерно 2-3 тысячи в неделю примерно 8 тысяч в месяц и где-то 100 тысяч в год, плюс еще курение как сопутствующий атрибут у меня получилась сумма 230 тысяч в год. Представьте себе какая эта сумма за 10 лет? Вы можете посчитать свою цифру, сколько вы тратите на употребление алкоголя в неделю, в месяц и в год. Напишите эту цифру в комментариях, будет интересно я думаю всем посмотреть усредненный подсчет. Параллельно с прямыми тратами на алкоголь есть другие траты. Это какие-то сауны, это какие-то развлечения, это когда мы в отпуске очень много тратим и т.д далее суммы идут на самом деле на сотни тысяч. И помимо этого, помимо прямой экономии у вас начнут копиться реальные деньги, вы начнете искать другие источники дохода, возвращаясь к прошлому пункту, что когда у вас хорошее продуктивное состояние вы начнете себя реализовывать вы начнете искать новые источники дохода, вы начнете как-то добиваться по карьере, вы начнете открывать какие-то проекты, бизнес или вы начнете искать другую работу и т.д. И все это естественно приводит к росту доходов. Кстати, кто живет в трезвости можете написать увеличились ли у вас доходы? Как у вас вообще обстоит дело с финансами в трезвости? Ну я бы попросил написать людей, кто живет больше 6 месяцев трезвости, чтобы увидеть именно долгосрочный эффект.
Следующий четвертый пункт, о котором мы поговорим это о мотивации к действию.
Какая она в употреблении и какая она в трезвости? Давайте честно с вами сравним. Смотрите: когда в вашей жизни есть какая-либо зависимость - употребление алкоголя или других наркотиков, у вас по сути есть другой какой-то виртуальный наркотический мир. И зачем мне добиваться цели в реальности, здесь, если я могу просто убежать от реальности туда в другой мир? Дело в том, что у трезвого человека у него нет другого мира кроме реального и тот дискомфорт, который он испытывает в реальном мире он не может убрать с помощью какого-то химического вещества ему приходится решать эту проблему, чтобы убрать этот внутренний дискомфорт. Соответственно мотивация к действию улучшить свою жизнь в долгосрочной перспективе, чтобы не испытывать каких-то дискомфортов.
Какая мотивация в употреблении: зачем я буду что-то делать, ведь всем известно, что для достижения какой-то определенной цели нужно очень много чего-то делать, нужно строить планы нужно действовать день за днем и результат-то он будет еще не скоро – через месяц, через год! Зачем? Если можем пойти в магазин и купить себе пива.
Но уже заведомо проигрышно. Человек на самом-то деле не решает проблемы, просто убегает от них. Проблема приобретает глобальный характер и становится больше и больше и все game over.
Если вы сейчас проведете такое сравнение: возьмете себя если вы продолжите жить также, будете употреблять 4 года и себя же того кто будет вести трезвую жизнь, то будет очень большая разница.
Если вы будете жить трезво вы решите все проблемы, которые у вас есть жизни с финансами, внутренние проблемы, с отношениями и т.д.
Смотрите, мы с вами провели логический анализ, что лучше: быть в употреблении или жить в трезвости. Делая вывод можно сказать, конечно в алкоголе есть какая-то краткосрочная выгода, но в трезвости вы получаете именно долгосрочное счастье, вы получаете полноценную жизнь. Мы с вами сравнили, что у вас улучшатся финансы, у вас улучшится внутренние ваше состояние, у вас улучшится мотивация к действию, у вас во всех сферах все пойдет только в гору. Поэтому, делайте выводы сами. Помните, что в трезвости вы играете в долгую, вы смотрите на несколько шагов вперед и даже если вам придется пройти период отвыкания , когда у вас будет нервная система то и дело пошаливать выдавать какие-то неадекватные чувства беспокойства, все это можно пройти. Помните о том, что выигрывает человек, который думает стратегически на несколько шагов вперед. Поэтому если вы выбираете долгосрочное счастье поставьте лайк этой статье и заходите на мой ютуб канал,https://youtube.com/channel/UCBiYdkKEgnLx96qrRRBVk3Q
и помните что ваш вклад в изучение трезвости, вклад в изучение зависимости они окупятся многократно. Поэтому получаете информацию, подписывайтесь на канал Дэнчег Блогер, будете счастливы и живите трезво!