Грудное вскармливание лучше всего подходит для младенцев и для связи между матерью и ребенком. Однако, особенно с первым ребенком, многие мамы все еще не уверены и у них в голове много вопросов. Акушерка Надин Берманн дает ответы и ценные советы по грудному вскармливанию.
Младенцы любят, когда их кормят грудью. У груди они чувствуют себя особенно уверенно. Они наслаждаются близостью к матери и слушают ее успокаивающее сердцебиение. Грудное вскармливание создает глубокую близость между матерью и ребенком, что оказывает немаловажное влияние на последующее развитие ребенка. В то же время, грудное молоко является наиболее естественной пищей для младенцев, содержащей все необходимые питательные вещества для здорового роста. Именно поэтому Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует кормить детей исключительно грудью в течение первых шести месяцев и в дополнение к твердой пище до конца второго года жизни.
Когда дела идут не так, как хотелось бы.
В теории все это звучит очень просто. Однако на практике это часто выглядит совсем иначе. Надин Бирманн, акушерка, которая каждый день сталкивается с проблемами грудного вскармливания молодых матерей, знает об этом. Матери особенно подвержены внешнему давлению. "Многие советы доходят до матерей, а они сидят посреди всех этих советов и хотят только одного: сделать все правильно! Это безумие и создает огромное давление. Важно уменьшить его количество, чтобы шаг за шагом перейти к расслабленному периоду грудного вскармливания », - объясняет опытная акушерка. Наиболее распространенные проблемы грудного вскармливания, о которых Надин Берманн знает по своему профессиональному опыту, следующие:
- неуверенность после кормления грудью, достаточно ли ребенок выпил молока,
- болезненные соски,
- Инвестиционные проблемы,
- слишком мало молока,
- страх, что ваше собственное тело не работает должным образом
Будущие матери могут подготовиться ко многому во время беременности. А знание основ грудного вскармливания до рождения ребенка обеспечивает определенное спокойствие и безмятежность в дальнейшем. Один из наиболее частых вопросов при кормлении грудью: как именно это работает?
Время и спокойствие - это главное и основное.
Одним из самых важных моментов является раннее первое прикладывание к груди. "В первые два часа жизни ребенку нужно дать возможность сосать без помех обе груди", - рекомендует Надин Бирманн. Далее - правильная техника грудного вскармливания. И мать, и ребенок должны научиться правильному обращению. "Для этого очень важно время и много отдыха, - продолжает Надин Беерманн. Кроме того, сбалансированное питание и достаточное потребление жидкости облегчают грудное вскармливание. И последнее, но не менее важное: акушерка, конечно же, также является важной составляющей спокойного периода грудного вскармливания. "Мы готовы оказать поддержку и ответить на все вопросы о грудном вскармливании", - говорит Надин Бирманн. Здесь нет глупых вопросов. Акушерки интересуются всем, что волнует молодых матерей и отцов - поэтому никакой ложной сдержанности, спрашивайте все, что хотите!
Если вы чувствуете себя комфортно, кормите грудью более расслабленно.
Чтобы каждый раз кормить грудью было максимально комфортно, рекомендуется принять удобную позу для кормления. "Подушка для кормления грудью может быть очень полезной, - говорит Надин Бирманн. Существует множество различных поз для кормления грудью, которые могут быть удобны для матери и ребенка, например, поза колыбели, поза футболиста или поза на боку. Мать и дитя могут узнать, какой из них подходит им больше всего, просто попробовав его. Прежде всего, важно, чтобы матери просто получали удовольствие от кормления грудью. Тихая, спокойная музыка, например, может способствовать созданию расслабляющей атмосферы. Также имеет смысл иметь поблизости немного воды и, возможно, небольшой перекус, потому что грудное вскармливание может занять некоторое время.
Сохраняйте спокойствие, когда молока не хватает
Нередко из груди выделяется недостаточно молока или поток молока не хочет идти. "Очень важно спрашивать совета у акушерки. Она может помочь на ранних этапах советами, подсказками и домашними средствами. Но поддержка со стороны партнера или семьи также может быть полезной", - советует Надин Бирманн. Хороший чай для грудного вскармливания, регулярное употребление орехов, отдых, много объятий с ребенком, теплый душ, теплые компрессы на грудь или масляный массаж груди также могут помочь наладить приток молока. Также важно: может потребоваться некоторое время, чтобы количество молока и голод ребенка улеглись. В большинстве случаев мать и ребенок становятся хорошо отрепетированной командой в течение нескольких недель. Но что делать, если, несмотря на все полезные советы и рекомендации, грудное вскармливание просто не получается?
Как акушерку, Надин Бирманн, конечно же, то и дело спрашивают, чем кормить ребенка, если грудное вскармливание невозможно или нежелательно, и что означает так называемая система стадий (например, стадии 2 и 3) в кормлении ребенка. "Вы всегда должны ориентироваться на состав грудного молока", - объясняет Надин Беерманн. Грудное молоко меняется с течением времени. Она не всегда остается неизменной, поскольку потребности ребенка быстро меняются. Например, ему не всегда требуется одинаковое количество белка. Потребность уменьшается тем быстрее, чем меньше растет ребенок, т.е. чем старше он становится. Грудное молоко автоматически адаптируется к этому и со временем снижает содержание белка. Отдельные этапы питания также соответствующим образом адаптированы к потребностям ребенка.
Возьмем для примера молоко BEBA
Компания BEBA Follow-on Milk взяла за образец этот белковый принцип грудного молока. Для того чтобы предложить родителям наилучшую альтернативу, если они не могут или не хотят кормить грудью, эксперты BEBA из многих стран мира на протяжении более 150 лет ежедневно проводят исследования, чтобы расшифровать чудо грудного молока. Поэтому все последующие молочные смеси BEBA находятся на переднем крае исследований грудного молока, чтобы обеспечить наилучшую поддержку иммунной системы* и развития** всех детей. В дополнение к оптимизированному по возрасту содержанию белка, последующие молочные смеси BEBA также содержат HMO (так называемые олигосахариды человеческого молока***). Это уникальные строительные блоки, которые в других случаях содержатся только в грудном молоке, что и делает их такими особенными. BEBA 2 содержит самый важный HMO с точки зрения количества: 2'FL. Чтобы родители всегда могли без опасений рассчитывать на последующее молоко и еще больше наслаждаться совместным семейным отдыхом.
* Поддерживает нормальную работу иммунной системы благодаря витаминам A, C и D (в соответствии с законом).
** Поддерживает нормальное развитие костей благодаря кальцию (в соответствии с законом).
*** Не получен из грудного молока.
Грудное вскармливание - это лучшее питание для вашего ребенка. Посоветуйтесь со своим педиатром или акушеркой, если вы хотите использовать молочную смесь. BEBA 2 точно соответствует особым потребностям в питании детей после 6 месяцев, начиная с введения адекватного прикорма.