Этот вопрос появляется у нас в голове с самого детства и очень часто нам не могут внятно дать на него ответ. Всё гораздо проще, чем кажется! Дело в том, что при беге повышается пульс и усиливается кровообращение в организме, в следствии чего к органам поступает больше крови. Если перед бегом вы плохо размялись или вовсе пропустили разминку, то кровь не успевает равномерно распределиться по организму и от этого страдает печень или селезёнка. Они переполняются кровью и давят на собственную оболочку, поэтому вы испытываете боль. Если боль в правом боку-дело в печени. Если боль в левом боку-дело селезёнке.