22 июня 2021
Намаскарам. 🙏
Сегодня решил не просто постить фотографию моего завтрака, но рассказать о своих ощущениях. Наверно, про ощущения будет много в этом блоге потому, что во всем происходящем сейчас со мной, я стараюсь слушать больше внутренние ощущения, чем логический ум.
Итак, о еде. За те несколько дней, которые я нахожусь здесь начал происходить процесс адаптации организма к новым условиям. Это касается распорядка дня, климата, еды. Я решил придерживаться режима питания установленного в ашраме. Ну чтобы быть готовым.😁
Первые пару дней было нелегко. Все время хотелось что-то съесть. Сейчас уже стало намного проще. Поменялось отношение к еде. Ушло куда-то «нравится/не нравится». Сам процесс приёма пищи стал более осмысленным. Попробуйте как-нибудь весь приём пищи думать только об этом процессе, не смотрите в телевизор, компьютер, мобильник. Просто сосредоточьте своё внимание на процессе приёма пищи. Очень интересный опыт.
А еще вчера был день Экадаши и я не кушал со вчерашнего завтрака. Только вода, чай, кофе (да, я пока продолжаю пить кофе). 😁.
Утром в номер забежал паренёк и принёс завтрак. Он такой шустрый. Быстро забегает, говорит «Намаскарам» несколько раз, раскладывает еду на столике и убегает. Это все происходит буквально за минуту. Также было и сегодня. Парнишка все сделал и убежал. Я же собрался сделать фото для вас и тут понимаю, что ложку-то он мне не принёс.😲Выбегаю из номера, а парнишки уже и след простыл. Стою я в дверях, думаю. И тут мне вспомнилось, что местные всегда едят руками. Да и в ашраме так. И я решил тоже последовать этой традиции. Сначала было немного некомфортно, но это ощущение быстро прошло. Прямой контакт с пищей, которую ты ешь очень важен. Это был какой-то удивительный и новый опыт.
Парнишка, видимо, не случайно не принёс ложку. 😉
Как удивительно все связано в нашей жизни. Ничего не происходит случайно. Всё происходит так, как должно. 🙏
Кстати, я узнал, что если есть руками, то в рот класть еду надо обязательно только правой рукой. И вообще правая рука, по мнению индийцев более важная. 🤔
Выходить на улицу в карантинном отеле особо не запрещают, но крайне не рекомендуют, т.к. если остановят полицейские на улице, то могут возникнуть проблемы. Поэтому вечером выхожу на крышу отеля, чтобы подышать свежим воздухом и полюбоваться видом на горы.
Горы эти называются Западные Гаты и тянутся они аж от Аравийского моря до самого юга Индии. Вид очень красивый.
Stay tuned...