«Что-то я упустила» - думала она. «Ладно, разберусь с этим после школы».
За исключением опоздания, день у Лианы оказался очень хорошим. Она подготовила все домашние задания, получила высокие оценки и похвалу от учителя. Девчонки смотрели на нее загадочно, а мальчишки восторженно. Что-то в ней изменилось, но для всех это было тайной, ее маленьким секретом. И это было только началом, впереди у нее были еще открытия, ведь человек – это не только тело ...
А сейчас ее захватил очередной ролик из «Тик-тока» и воображение унесло девочку далеко в будущее. Лиана так замечталась, что не заметила, как стемнело уже. Очнувшись от своих грез и оторвавшись от экрана смартфона, она вновь почувствовала, что есть нечто важное, что она упускает. Вот уже второй раз за сегодня.
«Время!» - осенило ее. «А есть ли хозяин у времени? И если есть, то кто он?» Такие не детские вопросы поселились в ее голове. «Странно все это и непонятно. Оно идет независимо от меня. Я не могу удержать даже одной секундочки. Но что же я могу сделать чтобы подружиться со временем?»
Решение пришло ниоткуда. Так подумала девочка. Но мы-то знаем, что дерево вырастает из семени, потом из дерева сделают бумагу, а из бумаги тетрадки и книжки, … У всего есть свое начало, и начало ее решения станет следующим открытием для Лианы.
Вам тоже интересно узнать, как подружиться со временем?
Это не сложно! Об этом знают все! Да-да и ты тоже!
Это всем известный «РЕЖИМ ДНЯ»!
Лиана так обрадовалась этому решению, что тут же приступила к составлению своего режима.
Сначала она записала в столбик все ежедневные дела, в другой столбик выписала все дополнительные занятия, в третий столбик она записала то, чем бы хотела заниматься, что хотела бы знать, уметь или делать. Только после этого Лиана приступила к «режиму».
Она много раз писала, зачеркивала, исправляла. И только после этого отпечатала все на компьютере и попросила маму распечатать на большом и красивом листе.
Ты тоже решила составить свой «Режим дня»? Я открою тебе несколько секретов:
Секрет №1:
Твое настроение и тело лучше всего отдыхают с 21.00 до 0.00, поэтому в это время нужно спать. Так ты всегда будешь бодрой, уравновешенной и красивой!
Секрет №2:
Учиться и делать уроки лучше до 15.00, после этого хорошо бы заняться физической активностью и домашними делами. А вечер посвятить общению с близкими.