Кожа рук женщины очень уязвима. Проблема усугубляется тем, что нежным женским ручкам постоянно приходится контактировать с мылом, порошками, чистящими средствами. Летом кожу сушит солнце, зимой холод. Как в таких условиях сохранить красоту? Прежде всего, нужно обеспечить кожу рук достаточным питанием. Что нам нужно кушать, чтобы кожа рук была здоровой? Это свежие фрукты, овощи, мясо, злаковые – все продукты богатые витаминами B и D. Также коже наших ручек важны такие минеральные вещества как кальций, железо. Нельзя забывать о белке. Ну, его мы получим из мяса. Также следует использовать специальные перчатки при работах в саду, уборке огорода, мытье посуды. Сначала перчатки вам будут мешать, но постепенно вы привыкнете и даже перестанете замечать их на руках. Если вы понимаете, что в перчатках придется работать долго, то вам нужно будет присыпать руки тальком, либо обработать их жирным кремом. Можно защитить руки и другим способом. К примеру, надеваете сначала хлопчатобумажные перчатки,