Пару лет я пребывала в пищевом беспределе. Отмечу, что в моем понимании пищевой беспредел - это никаких ограничений в еде, никаких подсчётов. Просто почему-то мне было не до этого. Я занималась спортом, жила в своё удовольствие и не парилась по поводу фигуры. Да и вкусно поесть я люблю, поэтому ограничения совершенно не для меня.
Конечно, откровенно вредную пищу я не ем и никогда не ела, мне просто это не вкусно. Но вот позволить себе чуть больше, чем нужно для жизни, вполне могла.
Возможно мне хотелось бы быть чуть стройнее, но я не была готова идти ради этого ни на малейшие жертвы.
И тут произошло так, что я похудела. Причём я для этого совершенно ничего не делала, просто тело само решило, что ему нужно, а я просто прислушалась.
В моей жизни происходят перемены и переосмысление, в том числе грядут карьерные изменения. Я на эмоциональном подъёме, я в ожидании нового опыта и новых открытий. Как же я обожаю это состояние! И вот сейчас мне совсем не до еды, более того, мне снова нравится самая простая еда, без излишеств, без перекусов и «вкусняшек».
Я понимаю, что приближаюсь к той самой внутренней гармонии, когда занимаешься тем, что действительно радует, когда просыпаешься с ощущением счастья, когда принимаешь себя и окружающий мир. И в этот самый момент внутренней гармонии тело тоже вдруг начинает реагировать и принимать желаемые формы. И никакие диеты не нужны, счастливые люди всегда прекрасно выглядят.
Как ни крути, счастье - это лучший диетолог. Как ни крути - наше внутреннее состояние легко определить по тому, как мы выглядим здесь и сейчас.