Я не знаю откуда пошла эта традиция,мне кажется это только у нас в России. Мы пьем чай только для того, чтобы съесть что-нибудь вкусненькое. А если дома к чаю ничего нет, то и пить его незачем.
Это у японцев целая традиция и церемония, чтобы насладиться именно вкусом напитка.
Выросла я в советской семье, где совершенно отсутствовало такое понятие как правильное питание, сочетание продуктов, соотношение БЖУ. Но в то время так было у всех.
И конечно любой завтрак,обед или ужин заканчивался чаем с чем-нибудь сладким. Пряники, печенье, иногда конфеты, если могли купить их в магазине.
Еще у нас в семье была такая традиция, что перед сном мы обязательно как я тогда говорила “чайничали”. Ну если по простому, то просто опять пили чай с чем-нибудь.
Нетрудно догадаться к чему привели такие традиции. Любовь к сладкому закрепилась намертво.
Я вообще думаю, что если бы не эта моя зависимость, то и проблем с лишними килограммами у меня бы вообще не было. Потому что с основным питанием у меня все в порядке.
Я пробовала на себе и тотальный отказ ото всего, что содержит сахар. Но это привело лишь к зажорам и я подцепила РПП, сильно и надолго.
Сейчас меня уже отпустило. Но для себя я выбрала более мягкую и дипломатичную тактику по отношению к сладостям.
Но привычка то никуда не ушла. Поэтому я нахожусь в вечном поиске продуктов со вкусом халвы и калорийностью сельдерея.
Но это лишь несбыточная мечта, поэтому постоянно пробую новые и новые “заменители”.
Одна из моих “слабостей” это зефир. Бродила как то на Озоне и попал мне там вот такой:
Производит его кондитерская фабрика “Нева”. Зефир со вкусом ванили на изомальте в кокосовой стружке. Купила я ее за 130 рублей. Обычный зефир с сахаром стоит меньше. В описании к товару было написано крупно, что без сахара. И правда, сахара в составе нет. Зато на втором месте есть патока. А это те же яйца, только в профиль. Дальше в составе все по классике: яблочное пюре, пектин, регулятор кислотности, ароматизатор. К слову сказать состав не такой уж и длинный.
Так и в чем же мы тут выигрываем? А выигрываем тут мы за счет калорийности. Если в обычном ванильном зефире идет примерно 300 Ккал на 100 гр. То тут 190 Ккал. Разница более 100 Ккал на 100 гр веса. Если еще учесть тот факт, что эти диетические зефирки меньше по размеру, чем обычные.То съев такую “правильную” зефирку мы экономим на калориях.
Что же со вкусом? Обычно все это ПП проигрывают битву за вкус. Но не в этом случае. Зефир очень нежный и вкусный, нет каких либо посторонних привкусов, неприятного послевкусия. Как это бывает, если используются в составе сахарозаменители.Моя дочь обычно равнодушна к зефиру, но попробовала этот и сказала, что он вообще классный. Ну и коробочка быстро опустела.
Следующая категория что я могу купить к чаю - это всевозможные батончики из сухофруктов. Можно конечно накупить сухофруктов и орехов на развес, все это перекрутить и накатать разных шариков. Но так как я человек ленивый, иду путем наименьшего сопротивления.Зачем заморачиваться, если можно сделать проще.
Вот этот я купила не помню уже в каком магазине. Стоил он примерно рублей 40.
С составом тут реально порядок. Если сказано, что NO SUGAR значит no. основа это конечно финики, дальше идут орешки кешью и миндаля дробленые. Вот всю вкусноту дают следующие ингредиенты. Это малина сублимационной сушки (не знаю что это такое),клюква сушеная, экстракты лимона и лайма. В конце указана рисовая мука, для плотности видимо. Да тут нет сахара, веган френдли и без глютена. Но калорийность на 100 гр, девочки, больше чем у торта “Наполеон” - 420 Ккал. То есть вот такой батончик я посчитала будет 168 Ккал. Многовато, не правда ли, для худеющих 😱 На вкус очень даже приятный, хорошо чувствуется вкус малины.
А вот эти два мне попали на глаза в очереди в “Галамарте”. У них там в прикассовой зоне тоже чего только нет и даже вот такая еда. Цена - 29 рублей.
В этом меня очень заинтересовало сочетание кокса и мяты. Кокос я обожаю в любом виде.
Состав минималистичен и полностью правильный. Финики, кокосовая стружка. яблочное пюре сгущенное (такая яблочная сгущенка) и экстракт мяты перечной. Так вот благодаря последнему кокос получился такой освежающий. Мне понравился.
Что так у нас по калориям: чуть поменьше, чем в образце выше - 360. Вес тоже меньше - 30 гр. По итогу в плиточке 108 Ккал.
Второй Finix того же производителя. Да, не сказала, что все опытные образцы произведены у нас в России. Этот в частности в г.Новосибирск.
Тут состав побогаче будет: финики, арахис, абрикос сушеный, яблоко сушеное, апельсиновый концентрат, какао-масло,эфирное масло апельсина.
Естественно арахис и какао-масло добавляют калорийности - 390 Ккал на 100 гр. В батончике - 120 Ккал. Цитрусовый вкус мне тоже очень нравится. Этой “шоколадке” я тоже ставлю лайк за вкус и состав.
Конечно ими тоже не будешь объедаться, если твоя цель худеть или поддерживать вес. Но все таки, когда очень хочется чего то вкусного, то это лучший вариант, чем конфеты и прочая кондитерка из маргарина и сахара. И детей лучше сразу приучать вот к таким сладостям, пока у них не укрепилась стойкая “сладкая зависимость”.
Расскажите, что покупаете полезное и вкусное “к чаю”? Интересно, бывают ли “бывшие сладкоежки”?
Благодарю за участие в съемках мягкотелых моделей, созданных с любовью моей мамой😊💞