Если приследует апатия, депрессия или плохое настроение, то можно повлиять на своё настроение с помощью БАДов, которые продаются на том уже iherb.
Как это работает ?
Существует четыре гормона счастья это дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Нам помогут в поднятии настроения дофамин и серотонин, потому что они легче поддаются корректировке и на них легче всего повлиять.
Как повысить серотонин
Капсулы 5-HTP ( продаются на iherb)
5-гидрокситриптофан, промежуточный метаболит между аминокислотой L-триптофан и серотонином, который получают из семян африканского растения гриффония.
Описание:
- Поддерживает работу нейромедиаторов
- Поддерживает хорошее настроение
- Без ГМО
- Пищевая добавка
- Вегетарианский и веганский продукт
- Кошерный продукт
- Аминокислоты
- Семейное предприятие, основанное в 1968 году
- Имеет регистрацию GMP
Как повысить дофамин
Капсулы Dopa Mucuna
Дофамин — это нейромедиатор, который вызывает удовольствие и интерес к жизни. Средство Dopa Mucuna, в котором содержится 15% L-дигидроксифенилаланин (непосредственный предшественник дофамина), помогает организму получать все необходимое для выработки этого важного нейромедиатора. Мукуна используется в традиционной аюрведической системе Индии несколько тысяч лет.
Описание:
- Поддержка работы мозга
- Стандартизированный экстракт мукуны
- 15% L-дигидроксифенилаланина природного происхождения
- Без ГМО
- Пищевая добавка
- Вегетарианский и веганский продукт
- Кошерный продукт
- Семейное предприятие, основанное в 1968 году
- Соответствует стандарту качества GMP
Итог:
Эти две пищевые добавки можно а даже лучше использовать вместе, что улучшит результат и любое негативное восприятие мира уйдёт. Курс проходит два месяца, утром принимать Dopa Mucuna 800мг во время еды, вечером за час до сна принимать 100мг 5-HTP. После двух месяцев - месяц перерывы.
Если вы грустите, то советую испробовать эти средства, они точно помогут 😉
