Легко и просто жить в недовольстве, а как же быть благодарным?
⠀
Наше сознание так уж устроено, что ему довольно легко думать в негативном ключе и программировать события будущего из страха: не ходи - упадёшь, не трогай - горячо, не начинай - не получиться не мечтай - не сбудется и т.д.
⠀
Но помни!! вместе с этим нам и дана огромная сила быть Благодарными ❤
⠀
Изобилие и благополучие не прийдет в жизнь если ныть, страдать, обинять, не любить и не принимать себя, не прощать и НЕ БЛАГОДАРИТЬ за то, что У ТЕБЯ ЕСТЬ уже сейчас 🤲
⠀
Любить себя и здесь речь не про эгоизм вовсе. Ну правда, только те, кто может любить себя, может по настоящему проявить себя в мир, быть светом этому миру ❤
⠀
Каждый день в жизни происходят разные события, которые можно использовать как предлог и заблокировать свой потенциал, начать чувствовать себя недостаточно хорошим и достойным, но правда в том, что это не правда 🙃
⠀
Каждый из нас может взять ответсвенность за свою жизнь и состояние счастья внутри. Благодарность это как мышца, навык, который можно накачать Каждая ситуация, каждый твой день - уже и есть любовь 🥰 Априори и безусловно.
Позволь сознанию перестроиться на частоту БЛАГОДАРНОСТИ за то что у тебя есть, и чего нет, за все ситуации, за весь опыт.... Поблагодари себя, что прошёл его и оставь с прошлом 🕊
🤍 У меня есть отличная техника, которой я сама пользуюсь часто, бывают периоды перерыва, но потом вновь возвращаюсь к ней. Каждый вечер или утро я пишу в заметках телефона 10 пунктов, за что я благодарна творцу здесь и сейчас. И у меня уже не хилый списочек там, я хочу сказать) Порой благодарности повторяются, пускай. Я пишу от души, первое, что приходит от сердца.
🎈 Детей своих мужем тоже учим благодарности, вечером укладывая спать спрашиваем, что тебе больше всего понравилось в сегодняшнем дне? Тем самым фокусируем внимание на хороших моментах в жизни.
💞 И в отношениях с мужем мы тоже применяем такую практику. Пишем друг другу, за что благодарны. И знаете это ооочень наполняет и картина мира меняется буквально за пару дней. Мудрость эта была не всегда, когда-то было время, что тоже не понимали как выбраться из порочного круга обид и неоправданно ожиданий. Смещение фокуса в благодарность ооочень помогает. 😘
🤲 Бери на заметочку, а в комментарии напиши, благодарить ли ты за то, что у тебя есть. Или считаешь верным всегда видеть лишь цели и к ним стремиться?
