По простому - умение распоряжаться своим временем, проводить день продуктивно.
Думаю, все бы хотели максимально быстро и эффективно справляться со своими задачами и иметь больше свободного времени. Решение конечно же давно придумали. И сегодня мы поговорим не только о том , что нужно для этого делать, но и какие внутренние моменты способствуют на нашу с вами эффективность.
Основываясь на своём жизненном опыте, смело могу заявить: ❗ без телевизора можно жить и нужно❗
Почему я вдруг начала говорить про телевизор?
Потому что об этом уже кричат на каждом шагу: ❗"зомбоящик"❗
Как таковым источником информации он уже давно не является, там остаётся лишь бесполезный поток непонятной информации, если в краце❗ "мусор"❗
(Естественно мусор присутствует не только в телеках, все мы это понимаем.)
Как раз таки этот "мусор" заполняет ваше сознание и отнимает время, пусть даже малость, но не стоит забывать, что это самый бесценный ресур в нашей жизни.
✔️Немножко поподробнее поговорим о ценности. Это также является важным аспектом в тайм-менеджменте, да и в жизни в целом.
❗-Если вы не цените себя и своё время, за вас этого никто делать не будет. ❗
Вместо того, чтобы лечь пораньше и выспаться, берешь в руки телефон и "залипаешь" до поздней ночи❓ Ну, наверное это так, раз уж читаешь мою статью.
Что могу сказать. Нельзя так делать. Вот и всё.
❗❗Важно❗❗
- важно делать выбор в пользу себя. То, что вы делаете сейчас строит ваше же будущее. ✔️
- важно понимать, что ,заполнив календарь на неделю вперёд , вы сразу же не станете супер пупер эффективным человеком. Этот момент тоже требует проб и ошибок. ✔️
-важно анализировать свои действия в конце каждого дня. Возможно где-то вносить корректировки и тд. - это тоже один из важнейших моментов в тайм-менеджмент: действия-анализ- корректировка- ...✔️
❗Так, надеюсь все знают , что желательно вести календарь/ежедневник и тд.❗
Да, это важно. Календарь и тд.- инструмент , который быстрее приведет к желаемому результату.
✔️Хочешь результат быстрее? Введи в привычку использовать инструменты.✔️
Что такое ресурсное время? Знаете❓
А надо знать❗
Кто знает, тот молодец.
Ресурсное время-время, ну, допустим у меня это с 12 дня до 1 часа ночи. ( У вас может быть любой другой промежуток времени)
Что же я делаю в этом промежутке? Ответ прост: работаю, решаю жизненные задачи. Думаю, тут много писать не надо.
Вне данного промежутка остаётся время на всё маловажные задачи. Например: уборка, готовка, просмотр фильмов и тд. 🕤
Суть в чём, поставьте себе временные рамки. У вас будет чёткое понимание, что и за сколько можно и нужно успеть сделать. 🕐
Ах да, безотлагательность...🤦
Не откладывайте на потом!!!! ✔️
"Потом" никогда не наступит и не надо тут спорить. ❌
"С понедельника начну" - так тоже не работает.❌
Сделай установку:
" либо сейчас либо никогда"✔️
и всё.
Много думать тоже не надо, возьми и сделай.✔️
