⦁ Голова, лицо и волосистая часть головы. Это всегда важно для Овна, и этот год не исключение. Регулярный массаж кожи головы и лица должен быть частью вашего режима здоровья, и краниосакральная терапия считается полезной и для головы.
⦁ Мускулатура - еще одна важная область для вас, Овен. Хотя вам не обязательно быть Арнольдом Шварценеггером, вам нужен хороший мышечный тонус. Слабые или дряблые мышцы могут нарушить выравнивание позвоночника и скелета, что вызовет множество других проблем. Так что энергичные физические упражнения (в соответствии с вашим возрастом и жизненным этапом) - это хорошо.
⦁ Надпочечники. Что касается надпочечников, важно избегать гнева и страха - двух эмоций, которые их вызывают. Считается, что женьшень полезен для надпочечников.
⦁ Сердце стало важным в последние годы и станет еще более важным после 3 декабря. Большинство духовных целителей утверждают, что беспокойство и беспокойство являются основными первопричинами сердечных проблем. Так что постарайтесь избегать этого; замените их верой.
⦁ Легкие, руки, плечи, тонкий кишечник и дыхательная система. Это всегда важно для вас, Овен, поскольку Меркурий, планета, которая управляет этими областями, является вашей планетой здоровья. (Рефлексы на легкие показаны выше.) Регулярный массаж рук и плеч, особенно плеч, полезен, так как напряжение имеет тенденцию накапливаться в них и должно быть снято.
Если Меркурий является вашей планетой здоровья, хорошее здоровье также означает хорошее психическое здоровье. Как упоминалось выше, упражнять свое тело - это хорошо, но не менее важно тренировать свой ум и обеспечивать ему надлежащий уход и кормление. Интеллект нуждается в пище - идеях мудрости и истины - упражнениях, пищеварении и самовыражении. Так что читайте хорошие книги хороших писателей. Переваривайте их, а затем выражайте - устно или письменно. Ведение дневника полезно для психического здоровья.