Итак, был опыт, не скрою и не скажу, что негативный опыт, больше было недопонимания, туда идут кто хочет быстро похудеть и с нуля и у кого нет возможности посетить диетолога. Но и тут надо быть крайне осторожным, ведь вопрос стоит о Вашем здоровье.
За короткий срок похудеть не получится, только воду слить.
С дамой, которая взяла на себя ответственность, мы сразу не нашли общего языка, и я отвечу на вопрос, а зачем мне это понадобилось.
Приведя себя в форму, я думала, как двигаться дальше, хотелось узнать, что нового есть и какие направления, согласно возрасту тоже, могли бы быть, если у врача клятва говорит не навреди, то тут отношение совсем не индивидуальное. Скинули меню, до этого недельная артподготовка, организм отреагировал нормально.
Расхождение в приоритетах было существенным и если мне не разрешалось принимать в вечерний прием пищи овощи, тот тут это не возбранялось.
С молоду имея, как бы по деликатнее выразится, голосистый кишечник, хоть и чувствуя себя очень здоровым человеком, можно в космос запускать. А когда в наличии не совсем здоровая кишечная микробиота, похудеть не получится.
Вот и я долгое время не смогла, потому что все в комплексе, а подобные марафоны, не предполагали сдачи анализов и сбора нужных данных.
Осторожно спрашивая в чате страждущих, получала невразумительные ответы. И вот только теперь я поняла, почему у ведущей были стычки с практикующими врачами, ведь крыть то нечем.
Но больше всего меня добило не знание о существовании биоимпедансного анализа.
Все упирается в вопрос денег, тридцать человек по тысяче, от чего ж не вести то. Еще раз, еще раз, еще много, много раз.
И в итоге я столкнулась с недопониманием в вопросе количества накладываемой пищи. Вот скажите мне пожалуйста, как понимать две ладошки потребляемой пищи? Консерваторий я не оканчивала, но понимаю, что горячую кашу в ладонь не положишь, дурных немаэ.
А если у меня ладони как весла гребные, девушка гордо именуемая себя нутрициологом, была просто категорически против весов.
И тут я не выдержала, хотите горячую кашу ладонями мерять, пожалуйста, без меня, а я к весам, тем более привыкла так себя контролировать.
А назначение направо и на лево биодобавок, без доп исследований? Да же если это святая святых, площадка АйХерб, нет, я ничего против не имею, сама там не однократно заказываю. Но, матушка, помилуйте, назначение где???
И если прошлый метод привел меня к отличным результатам, зачем лезть в другие дебри? Либо выяснить все на берегу, чтобы не было разочарования.
В итоге я слилась, хоть и искали меня там.
Каждый в праве выбирать себе дорогу, религию, женщину, как говорили мудрецы, вот только голову не выключайте, пожалуйста.
Хотите, пусть будет моим манифестом, в планах есть желание выучится на нутрициолога, тема близка, опыт есть и запрос в обществе на health coach, а это профессия будущего тренер/коуч по здоровому образу жизни.
Вы заметили, как много женщин в 50 лет, которые выглядят молодо и прекрасно. Как не крути новый тренд.
А я.. вернулась к своей проверенной методике и теперь уж точно никаких шагов с проверенного пути. После небольшого перерыва, вернулась в бассейн, да и планов громадьё.
Спасибо, что дочитали до конца.
начало моего пути можно отследить здесь