Начну с того, что я начал курить электронные сигареты в 15 лет. По глупости. Я даже пар в себя не вдыхал, да что там пар, в них даже никотина не было. Но как это часто происходит, влияние дурной компании заставляет делать тебя плохие вещи. Меня научили курить в затяг.
5 лет я убивал свой организм, год назад перешёл на солевой никотин. И буквально полгода назад меня начали напрягать случаи летального исхода в мире вейпинга. Это заставило меня задуматься над своей злостной привычкой.
И так, как я бросил парить
Я понимал, что резко отказаться от привычки не смогу, поэтому первый шаг, который я предпринял - это отказ от солевого никотина и переход на натуральный. Мой последний девайс Brusco minican, до этого парил hqd, minifit, drag nano.
В свой под я залил жижу 12 мг. Сначала было не привычно. По горлу бьёт сильно, никотинового удара нет. Но через пару дней я привык. В течении трёх месяцев я уменьшал дозу никотина. И вот настал тот день, когда я залил нулёвку. И на удивление я осознал, что зависимости от никотина как таковой уже нет. Дело привычки. Рот всегда должен быть занят. Проснулся - попарил, позавтракал - попарил, сделал дело - попарил. И тут я предпринял второй шаг. Заменить вредную привычку на полезную. Вместо того, что бы парить, я не стал что-то кушать, по типу леденцов или семечек, не стал забивать рот. Я начал заниматься спортом. Хочешь парить? Скажи себе нет! Встань в положение упор лёжа и отожмись хотя бы 10 раз.
Итог был таков. В июле месяце я перестал парить окончательно. Выкинул все одноразки, продал minican, но оставалось одно но, скажете вы. Моё окружение, которое продолжало употреблять никотин. ЭТО ВООБЩЕ НЕ ПРОБЛЕМА. Вы не представляете, как вас начнут уважать, когда на предложение идём попарим, идём покурим, вы скажете своё твёрдое НЕТ!!!
Вы почувствуете внутреннюю силу в себе. И начнёте получать нереальное удовольствие.
Подводя итог, доношу до вас главную мысль. Друзья, всё у вас в голове. Бросить вредную привычку реально. Важно осознать, что это всего лишь жалкая привычка, которая делает вас слабее.
Живите без никотиновых цепей, оставляйте комментарии, делитесь статьёй и подписывайтесь на мой блог❤️