Помимо огромного выбора свежей рыбы и морепродуктов в интернет-магазине РыбоедовЪ Вы можете найти множество вкусных и легких в приготовлении рецептов.
Товар для приготовления которых, Вы можете подобрать тут же, не выходя с сайта, а быстрая доставка поможет осуществиться Вашим планам и порадовать родных и близких прекрасными блюдами именно в тот день, в который Вы запланировали.
Обжаренный палтус который подается с лапшой из цукини, лимонным маслом, чесноком и петрушкой, покрытой сладкими летними помидорами.
Вот быстрый и легкий ужин в будние дни с низким содержанием углеводов, полным, чистым и ярким вкусом.
Обжаренный на сковороде палтус (заменитель: треска, лосось, морской окунь, морской гребешок и т.д.)
Подается с лимонной лапшой из цукини с чесноком, оливковым маслом и петрушкой.
Добавьте сюда сладкие помидоры в конце лета, и вы получите вкусный и полезный ужин через 20 минут.
Такие шикарные вкусы...., и как легко приготовить!
Один из моих любимых способов делать цукини-это, конечно же, делать их самому!
Но, в наши дни повсюду продается уже готовая, хорошая лапша и если вы не хотите делать ее самостоятельно- никакого осуждения!
Вы можете заменить ее по Вашему желанию или выбрать овощи, нарезать или потереть свежих овощей.
Я за быстрое и легкое!
Для тех, кто придерживается диеты, это будет идеальное блюдо. В основном овощи с небольшим содержанием белка.
Но даже если вы не придерживаетесь диеты, это все равно вкусный и полезный вариант ужина.
Описание:
Простой и полезный рецепт из палтуса, лапшой из цукини с лимонным маслом, чесноком и петрушкой и украшен сладкими летними помидорами.
Сочетание оливкового масла, цедры лимона, чеснока и петрушки отлично подходит не только для рыбы, но и для цукини!
- Время на подготовку: 10
- Время готовки: 20
- Общее время: 30 минут
- Выход: 2
- Категория: Основное, рыба, низко углеводная
- Метод: плита
Ингредиенты:
- 1 измельченный зубчик чеснока
- 1 - 2 столовые ложки оливкового масла
- соль и перец по вкусу
Лапша:
Вы можете выбрать другую лапшу по вашему вкусу.
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 350-450гр. Лапши
- соль и перец по вкусу
- 2 чайные ложки цедры лимона
Инструкции:
- Разогрейте духовку до 190С (или тостер)
- Обсушите рыбу и приправьте солью и перцем. Обжарьте обе стороны до золотистого цвета.
- (СОВЕТ: если вы позволите рыбе обжечься, не слишком часто ее перемещая, она образует корку и естественным образом высвободится из кастрюли. Если она прилипнет, вы слишком часто ее перемешиваете)
- Поместите в разогретую духовку до готовности. (примерно 3-6 минут - время будет зависеть от толщины реза)
- Обжарьте, пока не сочтете что лапша готова.
- Украсьте свежими помидорами черри, разрезанными пополам, и, если хотите, хлопьями чили и стружкой сыра
Наслаждайтесь прекрасным, а главное очень полезным блюдом.
Этот рецепт подходит и тем кто соблюдает диету или пост. Легкость в приготовлении не заставит Вас стоят часами у плиты, пугая Вас замысловатыми процедурами приготовления. Вы с легкостью можете порадовать себя этим блюдом после рабочего дня т.к готовка занимает всего 20-30 минут.
Приятно Вам аппетита !!!
ГДЕ НАЙТИ ЛУЧШУЮ РЫБУ!
Если вы ищете источник хорошей, свежей, выловленной в дикой природе рыбы или морепродуктов, выращенных в естественных природных условиях, не содержащих антибиотиков, наша продукция является экологически чистой, практически вся она замораживается в море на бортах рыболовных траулеров. Здесь она не проходит никакой предпродажной подготовки, не накачивается различными гелями, растворами, ГМО, улучшителями и остальными вредными для здоровья ингредиентами.
Мы рекомендуем Вам интернет-магазин морепродуктов РыбоедовЪ, как гарантия всегда свежей и качественной продукции!
Первоначально можно подумать, что эта компания в основном специализируется на рыбе и морепродуктах, но, у нас также есть хороший выбор мяса, бакалея, гастрономия, свежие овощи и фрукты, грибы и ягоды, натуральный мед, экзотические фрукты, соусы и приправы, товары для дома, пикника и отдыха!
Мы поставляем рыбу, икру и морепродукцию напрямую с Дальнего Востока, Санкт-Петербурга, Мурманска. Многие товары поступают к нам каждое утро (такой товар помечен в названии) что бы Вы могли насладиться только свежими продуктами.
Все поставки и качество поставляемой продукции контролируются собственными сотрудниками в Мурманске, Владивостоке, Петербурге, в Южно-Сахалинске. Рефрижераторами продукция доставляется к нам в Москву на хладокомбинат «Меридиан» и хранится на морозильных складах при температуре 18-24С.
Собственная служба логистики организовывает хранение и доставку товара клиентам.
На всем пути продукции контролируются условия хранения и транспортировки.
У нас имеется очень хорошая доставка на выгодных условиях с возможностью выбора время доставки.
Так же для людей живущих за МКАД действуют выгодные цены и скидки.
