Здравствуйте! Пишу-пишу о пользе пальчиковой гимнастики, искренне пишу, снимаю видео. Но есть люди, которые пишут мне, что это сложные упражнения, что тебе легко их выполнить, так как, видимо, предрасположен к ловкости рук...
НЕТ! Не предрасположен. Я уже рассказывал, что когда учился играть на гитаре, то руки не слушались, что друг показал мне упражнение "Шахматы" и мне даже самая простая комбинация этого упражнения не поддавалась неделю, хотя тренировался постоянно и каждый день! Неделя постоянных занятий, чтобы простенькое упражнение стало получаться.
Многие пробуют пол минуты выполнить упражнение и говорят: "Не получается, это не моё". Им становится не интересно, когда не получается. Все ждут какого-то моментального чуда, но так бывает только в фильмах.
Почему я не бросил, раз руки не слушались сперва. У меня в голове вертелась мечта: играть на гитаре. Я представлял, что играю как Джимми Хендрикс, как Ингви Мальмстин.
Мне хотелось до слёз так играть... Поэтому я продержался неделю, тупо пробуя совет друга, что упражнение для рук поможет лучше контролировать руки.
А какое счастье, когда упражнение получилось. Я стал ближе к мечте, пусть на миллиметр, но ближе. Тогда понял, что упражнения - это инструмент настройки тела, чтобы оно работало правильнее и эффективнее (В моём случае я говорю о руках, но спортсмены, упражняясь, настраивают всё тело). Это ощущение, что стал ближе к мечте, не хотелось отпускать и я стал тренироваться дальше. Руки стали увереннее, точнее и быстрее.
Я люблю играть на гитаре, но, не знаю как, именно мои руки стали главным хобби. Я понял, что, тренируя руки, улучшается не только игра на гитаре, но и улучшается качество жизни в других областях: от завинчивания гаек до печатания на клавиатуре. Плюс мозг стал чаще работать в состоянии тонуса.
А руки стали просто требовать новые упражнения, суставы просто "чесались" без упражнений, мозг получал удовольствие от каждой новой решенной головоломки под названием пальчиковая гимнастика.
Жизнь динамична и непредсказуема, как акции. Я делал перерывы в упражнениях, забрасывал моё любимое хобби. Были моменты...
Мне писали, что у меня руки такие ловкие. Но мало кто знает, что один палец у меня двигается наполовину (это дефект после неудачного перелома). Это мой балласт, из-за которого я не могу выполнить все те упражнения, которые придумывает мой мозг. Меня это сжирает, я завидую тем, у кого все пальцы подвижны, это мой порок. Со временем многих тренировок этот дефект стал менее заметным, ну или я просто стал его хорошо маскировать) Для того чтобы согнуть палец мне требуется ни пара мышц, а работа целой группы. Но люди всё равно удивляются моим рукам, а это вдохновляет меня. Да, не могу выполнить какие-то упражнения.
Также вдохновляюсь словами Брюса Ли: "Я не боюсь того, кто изучает 10,000 различных ударов. Я боюсь того, кто изучает один удар 10,000 раз". С упражнением "Дирижёр" я понял, что его можно бесконечно усовершенствовать, усложнять (да как и любое другое упражнение). Даже гуру пальчиковой гимнастики Грег Ирвин отмечал мою прокачку в этом упражнении.
Когда-то видел упражнения Грега, вообще он первый так далеко зашёл в развитии ловкости рук. Мечтал с ним познакомиться, но пару лет назад увидел его страничку в фейсбуке. Мне казалось, что это фейковая страница, но написал в шутку, что я тоже занимаюсь таким-то хобби... Через несколько дней он ответил и выяснилось, что он настоящий!) Человек, ас в пальчиковой гимнастике, который общается и помогает своими упражнениями топовым музыкантам. Его упражнения используют при реабилитации рук. Короче говоря, он суперский мужик! Он простой, добрый и настоящий профессионал ловкости рук. А его поддержка вдохновляет меня заниматься пальчиковой гимнастикой и делиться упражнениями со всеми Вами!
А ниже видео, в котором я принял вызов от Грега Ирвина↓
В общем, подведу итоги: если Вам что-то нравится, что-то даёт ощущение вдохновения, то ни в коем случае не отпускайте это дело.
Вдохновение - это язык души, говорящий, что Вы на верном пути. Но в тоже время помните, что жизнь череда черного и белого (для Всех без исключения!), бывает плохой день, может период, но за ними всегда будет противовес счастья. Мы не можем знать, что где и как произойдёт. Просто цените то, что у Вас есть сейчас и сосредотачивайтесь на хорошем.
P.S.: Хотел написать про то, что меня мотивирует вкратце, но, видимо, у меня внутри сидит какой-то писатель)
Благодарю за внимание, занимайтесь пальчиковой гимнастикой - это точно принесёт Вам пользу, Друзья!
Подписывайтесь на канал "Палец вверх" и в ютюбе и в инстаграме, буду рад Вам!)
#мотивация #пальчиковая гимнастика #моя история #грег Ирвин #сергей копылов #ловкость рук #совет #секрет #упражнения для пальцев рук #ответ на вопрос