За что я люблю себя?
И зачем это нужно?
Знайте, что я за полное принятие и любовь к себе.
За то, чтобы вы каждый раз смотря в зеркало, делали это с настоящей любовью. Чтобы вы восхищались собой, ценили себя, уважали и радовали.
Вы - это самый главный человек в вашей жизни. Это то, что не отнять, даже когда вокруг всё рухнет и уйдёт из вашей жизни. Вы - это фундамент, это всё...
Чтобы любить себя не нужны поводы. Любить себя важно просто так. Да. Просто любить, потому что вы есть.
И если вы даже на это сейчас возразите: да за что себя любить? Я отвечу: поводов много.
Лично я люблю себя:
- за трудолюбие и полную отдачу своему делу.
- за честность и тягу к справедливости.
- за верность и преданность своему партнёру.
- за то, что помогаю многим девушкам обрести фигуру мечты,
восстановить здоровье, развиваться и улучшать себя с любовью.
за то, что сама прошла длинный путь от ненависти до любви к себе.
- за то, что мне удалось проработать свои проблемы с отцом и теперь мы учимся понимать друг друга.
- за верность своему мужчине за то, что я умею слушать себя и своё сердце.
Любой человек прекрасен. Каждый из вас может найти 1000 причин. И даже важно их находить. Важно напоминать себе, что ты замечательный!
Предлагаю вам тоже сделать такую практику и выписать хотя бы 3 причины, почему вы любите себя.
Вот чем ты думаешь, когда смотришь на свое тело?
Как оно прекрасно?!
Как ты его любишь? Как идеально на тебе сидит одежда... Нет?
Вспомни, когда последний раз ты надевала красивое белье или обтягивающее платье. Чувствовала ли ты себя комфортно?
Запомни! Питание - 80% результата. А знаешь, в чем секрет? Если ты реально хочешь плоский живот, красивую талию, чистую кожу, накаченную попу или просто научиться держать баланс в питании, то пора просто выкинуть все мифы из головы.
Физическая форма, так и внутреннее состояние должно быть в балансе. Одно без другого быть не может. Если вы зациклены на теле - страдает психика и душа. Если придавать огромное значение только внутреннему, то будет страдать тело. Перекосы в любой сфере-плохо. Я по-прежнему за баланс. Баланс во всех сферах жизни!