Плюсы этой чистки-
ВКУСНО! ЛЕГКО ДЕРЖАТЬ!БЕЗ ОЩУЩЕНИЯ ГОЛОДА!ПРОИСХОДИТ ЧИСТКА И ИДЕТ ПРИЛИВ ЭНЕРГИИ И ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ СЕБЯ ВЕЛИКОЛЕПНО.
Проводится чистка от 7 до 21 дня. Но если вы начали с 2х дней это тоже хорошо.
Самое главное продержаться второй день. Могут появиться головные боли и легкое недомогание. Но если вы продержались, далее почувствуете прилив сил и энергии.
Ограничений по приему нет. Захотели 7 раз в день - пожалуйста. Захотели 2 раза - тоже не вопрос. Главное порция должна составлять 50 грамм риса и 50 грамм дала.
Итак вот что нам понадобиться:
Семена горчицы,кумин и мускатный орех- по щепотке.
1 чайная ложка курумы.Немножко растительного масла.Заливаем 700 миллилитров воды и 100 грамм дала. Хорошо перемешиваем, чтобы дал не склеился и снова ставим на огонь.
Когда закипит добавляем по щепотке базилика,асафетиды, соли, черного и красного перца.Через 15-20 минут дал будет готов.
Можно налить меньше воды , чем в рецепте и прямо туда всыпать рис, получится что то вроде плова. Вариаций куча- можно употреблять как суп. Но выход должен быть плавный. Добавляем по чуть- чуть овощей. И еще важный момент! Первые дни чистки пейте много воды. Литра 3- 4, чтобы вся грязь быстрее выходила из организма.