Это не так. Так думает большинство. Однако, это чувство не следует воспринимать как патологию, как нечто, что должно быть в себе изжито. Ревность – в первую очередь чувство, которое доставляет яркие переживания.
1. Если вы не сможете перебороть ревность, и ситуация станет невыносимой, то эта борьба будет тянуться бесконечно. При этом вы либо ничего не получите, либо окажетесь в состоянии перманентного стресса. Поэтому при первых признаках ревности необходимо принять меры.
Вот несколько способов перебороть это чувство.
2. Выберите жертву
Ревность способна вызвать ревность у любого человека, будь то мужчина, женщина или ребенок. Выбрав первого человека, подвергавшегося чьему-то влиянию и испытывающего дискомфорт, вы сможете наглядно увидеть ситуацию в реальности.
Вторым вариантом может стать наблюдение за поведением другого человека. Прислушивайтесь к реакциям и эмоциям со стороны. Этих простых действий должно быть достаточно, чтобы понять чувства, испытываемые объектом ревности.
3.Прекратите отношения с тем, кто вызывает ревность
Любое негативное влияние, оказываемое на партнера вызывает ревность. Необходимо отстраниться от этого человека и найти нового, более вам подходящего.
4.Выделите время на борьбу с ревностью
Если пренебречь этим правилом, то вы проиграете. Чем дольше будет длиться конфликт, тем сложнее будет его преодолеть.
5.Осознайте свои чувства
Если никак не получается определить причину ревности, следует предпринять шаги для облегчения состояния.
6.Подумайте, что можно изменить
Прямо сейчас начинайте работать над собой, т.к. это не только поможет в борьбе с чувством ревности, но и даст новые силы.
7. Начните следить за своим поведением
Если в вашем поведении не прослеживаются признаки ревности, то лучше полностью избавиться от этого чувства. Если же вам не удалось преодолеть ревность в отношении другого человека, то ревнивый партнер станет для вас постоянным источником переживаний.