Эксперт считает, что проблему внутренних и внешних конфликтов можно «разгрузить» с помощью семейных практик и практик здорового образа жизни. Например, ухаживать за домом, выращивать цветы и ягоды или просто взять на себя какое-то время быт.
«Дом – это место где мы отдыхаем от повседневной суеты. Многие слышали о том, что как заведено между мужем и женой – дом, это дом отдыха. Там есть общие интересы, общение, совместный отдых, подарки друг другу. Это то место, где хочется иметь возможность расслабиться и получить удовольствие. Не у всех есть такая возможность в большом городе. Это место, чтобы побыть семьёй, почувствовать радость, надежность и безопасность».
Гораздо сложнее добиться домостроя от человека, который уже взвалил на себя массу обязательств, в том числе финансы. В частности, добиться того, чтобы родитель выполнял только свои обязанности и не грузил семью.
В общем, можно совмещать полезное с полезным, например отработать как можно больше часов на работе, чтобы в выходные семья отдохнула от быта, а можно наоборот – увезти семью на отдых, совместить приятное с полезным.
Кстати, как вы видите – и психологом стать не так-то просто.