Мы с восхищением смотрим на человека, который в любой ситуации сохраняет спокойствие. И нам приходит такая мысль, что он обладает некой мудростью, которая приходит с годами. А на самом деле нужно урегулировать своё поведение, не делать то, то не даёт нам быть счастливым и держит на пол пути. 1. Не нужно соглашаться на то, чего ты сам не хочешь.
Не каждому человеку дано легко сказать «нет». Однако этим нужно пользоваться так как, является сильным аргументом. Отказ от новой ответственности, даёт возможность сделать начатое.
2. Не держать зла.
Злость несёт за собой стресс. Держа обиду мы копим негативные эмоции, тем самым загоняем себя.
3. Не общаться с вечно страдающими людьми.
У умного человека и круг общения будет состоять из себе подобных. Некоторые не могут без нытья, их нужно пожалеть, чтобы чувствовали себя лучше. От таких людей нужно держаться подальше, чтобы не утопили в вас в негативе.
В таких случаях с нытиками нужно поступать так: надо задать вопрос от том, как он собирает раз