1. Задавайте себе вопросы, которые помогут выбраться из замкнутого круга проблем с нарцемссом
2. Как часто вы с ним ссорились?
3 Что вы хотите от него, а что не хотите?
4 Каковы его представления о вас?
5 Как это вам на самом деле нужно?
6 Каковы собственные представления о себе?
7 Какой видят вас окружающие?
8 Что у вас с этим человеком общего?
9 Каковы ваши общие цели?
2. Регулярно проверяйте состояние счетов в банке, приводите в порядок документы, делитесь с нарциссами сведениями, относительно себя и других, не сообщайте им о себе ничего секретного.
4. Проводите время в одиночестве или с близкими людьми.
5. Откажитесь от гаджета.
6. Отключите телефон (и/или обесточьте)
7. Не ходите по магазинам.
8. Сходите с нарциссом на выставку или в зоопарк, осмотритесь.
9. Будьте к себе внимательнее, не позволяйте чужим людям вторгаться в ваше личное пространство.
10. Тщательно сохраняйте личные вещи.