В современной жизни наша способность мыслить ясно и рационально крайне важна. Мы должны уметь анализировать информацию, быстро принимать решения и извлекать уроки из ошибок.
Тем не менее, очень часто мы выбираем то, что мешает нашей способности мыслить наилучшим образом. Другими словами, есть вещи, которые делают нас тупыми.
В этой статье мы собрали 9 пунктов, которые являются причиной появления все большего количества тупых людей.
Признаки тупости человека
Итак, почему люди становятся тупыми или как стать тупым человеком?
1. Эгоизм
Мы думаем, что мы самые умные. Пожалуй, это первый и главный признак тупости.
Исследование, проведенное профессором психологии Стэнфордского университета Кэрол Двек, показывает, что если хвалить людей за их интеллект, а не за их усилия, то со временем это приводит к ухудшению их продуктивности.
Можно выделить два типа мышления:
- Фиксированное мышление;
- Растущее мышление.
Люди с фиксированным мышлением думают, что способности и таланты человека являются чем-то неизменным. Если человек с фиксированным мышлением терпит неудачу в чем-то, он воспринимает это как оскорбление своих интеллектуальных способностей.
Такие люди очень бояться неудач, они чувствуют угрозу своей состоятельности, поскольку неудачи противоречат их идентичности как «одного из самых умных людей в комнате». Они всеми силами пытаются избегать ситуаций, в которых есть опасность потерпеть неудачу.
Про тупость людей
"Предел тупости — рисовать яблоко как оно есть. Нарисуй хотя бы червяка, истерзанного любовью, и пляшущую лангусту с кастаньетами, а над яблоком пускай запорхают слоны, и ты сам увидишь, что яблоко здесь лишнее».
Сальвадор Дали
Напротив, люди с растущим мышлением считают, что именно усилия делают их умнее и лучше. Если человек с таким мышлением терпит неудачу в чем-то, он извлекает урок из нее и решает работать еще усерднее.
Другими словами, дело не в том, какие мы умные, а в том, как сильно мы стараемся.
2. Недостаток витаминов
Недостаток витаминов также делает нас тупыми и неповоротливыми. Одним из примеров является недополучение достаточного количества витамина В12.
Люди получают витамин B12 из молочки и других продуктов животного происхождения. Если мы не получаем достаточного количества этого витамина, или наше тело не может его правильно усваивать, нам будет трудно думать и рассуждать, и мы будем страдать от проблем с памятью.
В12 также можно принимать в форме таблеток. Это особенно актуально для людей с веганской диетой.
3. Сладости
Как теплая и сладкая булочка с корицей может повлиять на наши мыслительные способности? Ответ в том, что сахар (основа булочек) делает людей глупыми, он ухудшает память и замедляет деятельность мозга.
Один из экспериментов с крысами доказывает и так всем давно известный вред сахара. В нем крыс разделили на 2 группы, одна группа в течение 6 недель придерживалась “сладкой” диеты, а другая получала здоровое питание.
В начале исследования крыс тестировали на то, насколько хорошо они ходят по лабиринту. Через шесть недель исследователи проверили способность крыс пройти по старому маршруту.
Крысы, получавшие сладости, стали медленнее, более того, было обнаружено, что их мозг уменьшился.
4. Гаджеты
Хотя технологии улучшили нашу жизнь во многих отношениях, они легко могут затупить наш разум.
Два примера того, как технологии делают нас глупыми, — использование математических калькуляторов для простых расчетов и постоянное использование поисковых систем для извлечения тонн информации.
Если вам нужно решить математическую задачу, что вы будете делать? Весьма вероятно, что вы вытащите свой смартфон, найдете калькулятор и вуаля! Однако в науке есть такое понятие как «эффект генерации». Он указывает на то, что мы лучше понимаем и запоминаем ответы, которые генерируем сами, чем те, которые нам выдают.
Поэтому в следующий раз, когда вам нужно будет заняться математикой, попробуйте решить задачку в уме. Затем используйте свой смартфон, чтобы проверить ответ.
В то же время исследования в области когнитивных наук показывают, что такие навыки, как критическое мышление и решение проблем, могут развиваться только в контексте фактических знаний. То есть, мы должны хранить знания в своей голове, а не просто знать, как их искать.