1. Выбор цели для улучшения отношений
Говоря о целях улучшения отношений, то можно выделить три основных (базовых) уровня.
Итак, первый уровень это уровень мотиваций.
Внутренняя мотивация.
На этом уровне человек может рассмотреть и принять тот образ себя, которого хочет достичь. То есть, возможно, это только Я и мое внутреннее состояние. Если же мы берем какую-то более глобальную цель, например, изменить мир, или похудеть, то мы переносим свои притязания на окружающий мир. Допустим, я могу сделать мир добрее и счастливее, но вот как это сделать, не знаю. Я учусь и читаю различные книги, но мне никак не удается найти то, что поможет. Более того, я начинаю сомневаться: ведь лично у меня в жизни проблем, не так уж много. А мир огромный и странный. Я не могу найти в нем ответ на свои вопросы.
Второй уровень будет касаться личных достижений.
Это уровень психологического притязания.
Думаю, вы и сами понимаете, что если человек начинает с более глобальных и абстрактных целей, то есть уже не я, а "мы", то у него больше шансов по пути к своей цели пройти более эффективно. Это также помогает сфокусировать внимание на себе, своем образе, принять себя настоящего.
Третий уровень будет больше затрагивать наши личные потребности и делать акцент на них.
Если первый уровень ориентирует на себя и свои внутренние состояния, то здесь больше внимания будет уделяться нашим потребностям и внутренним стратегиям поведения. Возможно, вы хотите, чтобы вас поняли, поддержали, одобрили, или вам надо, чтобы на вас обратили внимание и т.д. Здесь уже будут идти личные взаимоотношения.
Причина 1: Человек, у которого есть личные потребности, может вести себя как ребенок, т.е. он всегда будет ожидать похвалы.
Постоянный вопрос: Как я справляюсь с этим?
Вы сами, несомненно, заметите, что отношения с руководством у вас не ладятся, и более того, вы ведете себя так, словно в вас не заинтересован никто. Возможно это будет связано с личностными особенностями руководителя, а возможно, вы, как представитель какого-то поколения, никогда не имели в жизни уверенности в себе.