МИФЫ САМОМАССАЖА 🤯
Недавно я готовила статью про самомассаж сухой щёткой и решила поискать информацию в Яндекс (может я про что-то забыла и не упомянула у себя в статье, хотелось сделать ее идеальной 😬) Так вот …. Я начала искать инфо на ОЧЕНЬ популярных и уважаемых ресурсах … и просто была в ШОКЕ 😨 мягко говоря. Такого откровенного бреда и вредных советов я уже давно не видела, а там просто их сосредоточение….
И самое ужасное, что девочки читают это, следуют этим советам из Яндекс Дзен и разочаровываются в теме самомассажа … Что со всем этим делать, я честно говоря даже и не знаю 🤷🏼♀️ как минимум решила снимать видео и писать посты на эту тему!
Я очень люблю самомассаж вакуумной банкой - простой и эффективный. Про него кстати тоже огромное количество мифов ))) Разоблачим основной - банкой можно растянуть кожу🆘
Девочки, во-первых, самомассаж мы делаем на уровне подкожное-жировой клетчатки, подробно об этом говорю в своих видео уроках. Если делать неправильно и захватывать кожу, конечно вы ее будете растягивать. Поэтому так важно делать правильный вакуум ☝🏻
Ещё момент! Внимание девочкам, у которых есть избыток кожи, кожа растянута после резкого похудения, беременности или имеет такую особенность - вы такой массаж не делаете 📛 делать на других зонам можно, это локальное противопоказанием (например, на бёдрах все в норме, а на животе диастаз и избыток коже. В таком случае, на бёдрах делаем самомассаж банкой, а живот нет) Но здесь можно работать многими другими техниками, так что не расстраиваемся )
