✅Стоит ли принимать коллаген? Дает ли он реальные результаты? Если вы до сих пор задаетесь этими вопросами, значит, еще не принимали коллаген, а зря! 🔵 Коллаген помогает улучшить не только состояние кожи, но также волос и ногтей. Синтез коллагена начинает снижаться уже в 25 лет. После 40 лет потери коллагена становятся более ощутимыми. 🔵 При выборе коллагена немудрено запутаться. Ведь помимо происхождения и формы различаются еще и типы этого белка. ♦️Всего их около 30. Первые три типа – основные. 1 и 3 нужны для поддержания упругости кожи, здоровья ногтей и волос, крепких костей. 2 тип – для суставов. 🔵 Можно ли принимать два коллагена одновременно? Рекомендуется применять коллаген 2 типа отдельно от двух первых (интервал не менее 2 часов). Совместный прием может не дать нужного эффекта. Принимать коллаген лучше курсами: 2-3 месяца принимать, затем на такой же срок сделать перерыв. 🔵 Для тех, кому за 40, курс длится и полгода. Потом перерыв на пару месяцев. 📌 Принимать коллаген на
Хотите отсрочить старость и вернуть телу упругость? Подумайте о добавках с коллагеном
10 сентября 202110 сен 2021
16
1 мин